Эфирное масло чабреца – свойства и применение

Содержание
  1. Эфирное масло чабреца
  2. Эфирное масло чабреца, особенности состава
  3. Свойства и практическое применение эфира чабреца
  4. Противораковое свойство
  5. Спазмолитическое свойство
  6. Антисептическое свойство
  7. Тонизирующее свойство
  8. Противовоспалительное свойство
  9. Обезболивающее свойство
  10. Для лица
  11. Для волос
  12. Правила использования масла чабреца
  13. Цены на эфирное масло чабреца
  14. Масло тимьяна: лечебные свойства и противопоказания
  15. Лечебные свойства тимьяна
  16. Применение в народной медицине
  17. Можно ли принимать внутрь?
  18. Чабрец при сахарном диабете
  19. Химический состав растения
  20. Тимьян как антибиотик
  21. Эфирное масло в косметологии
  22. Использование тимьяна (чабреца) в народных рецептах
  23. Противопоказания к применению
  24. Применение масла для лечения мочеполовой системы
  25. Ароматерапия
  26. Эфирное масло тимьяна
  27. Эфирное масло тимьяна полезные свойства
  28. Эфирное масло тимьяна применение
  29. Применение эфирного масла тимьяна рецепты
  30. Тонизирующая смесь
  31. Шампунь для тонких волос
  32. Шампунь для волос
  33. Массажное масло
  34. Массажная смесь при стрессе, нарушении гормонального баланса
  35. Массажная смесь от вшей
  36. Обезболивающая ванна
  37. Ванна при усталости, депрессии, стрессе
  38. Ароматизатор для дома
  39. С чем сочетается эфирное масло тимьяна
  40. Как сделать масло тимьяна в домашних условиях
  41. Эфирное масло тимьяна противопоказания и вред
  42. Эфирное масло чабреца – свойства и применение
  43. Способ получения
  44. Внешний вид и комплементарность
  45. Эфирное масло чабреца: свойства и применение
  46. Воздействие на нервную систему и головной мозг
  47. Влияние на сердечно-сосудистую систему
  48. Воздействие на пищеварительную систему
  49. Применение в лечении ЛОР-заболеваний
  50. Влияние на мочеполовую сферу
  51. Использование при патологиях опорно-двигательного аппарата
  52. Применение в дерматологии
  53. Использование в косметологии
  54. Противопоказания и дозировка

Эфирное масло чабреца

Эфирное масло чабреца – свойства и применение

«Мал золотник да дорог» — это именно то определение, которое заслуживает чудесная травка, растущая повсеместно по всей территории Евразии.

Растение наделено яркими качествами, а эфирное масло чабреца усиливает и подчеркивает каждое из них, излечивая, успокаивая, показывая выход из ситуации. Знакомство с этим чудесным растением не только расширит кругозор, но и позволит воспользоваться его дарами, не прибегая к традиционной медицине.

Знакомьтесь, это Тимьян Ползучий! Да, да, это не опечатка, чабрец и тимьян – это название одного и того же вида растения (Thymus serpyllum L.).

Это небольшой (до 30 см) полукустарник семейства Яснотковые, который можно встретить, кроме Евразии, в странах Средиземноморья и на Дальнем Востоке.

Обильно произрастает преимущественно в степях, цветение небольшими лилово-розовыми цветками заканчивается образованием плода – мелкого орешка.

Если говорить обобщенно о тимьяне, то он насчитывает только на территории России и стран СНГ более 170 видов. На Руси тимьян имеет еще очень распространенное название – Богородская трава. Исстари в день успения Богородицы было принято украшать иконы цветущими букетиками чабреца, название которого в переводе с греческого thymus означает «дух», «душа», «жизнь».

Обычно в продаже можно увидеть эфирные масла двух видов тимьяна — Thymus vulgaris L и Thymus serpyllum L. Свойства этих эфиров во многом имеют сходство и пересекаются по качествам, поэтому далее примем их за единое целое.

О полезных свойствах чабреца написаны трактаты, и невозможно представить сферы жизни, где бы ни использовались его чары. Само растение является лекарственным средством, как компонент входит в состав биологически-активных добавок. На основе тимьяна выпускается известное лекарство Пертуссин, обладающее отхаркивающим эффектом.

Трава чабреца

Эфирное масло чабреца, особенности состава

Ни одно из описаний эфирных масел не заставляет погружаться так глубоко в подноготную растения, как природа загадочного тимьяна. Не любое растение может похвастаться такими интересными особенностями.

Эфирное масло тимьяна разнится химическими свойствами, цветом, ароматом в зависимости от места произрастания, условий развития и роста, времени, когда собиралась трава. И поэтому эфиры чабреца, собранного в различных климатических условиях будут сильно отличаться друг от друга своими хемотипами.

В данном случае под хемотипом подразумевают вариативность химического состава под влиянием окружающих условий. А эфирное масло, получаемое из чабреца, меняет свои свойства в зависимости от того, какие компоненты в нем проявляются особенно ярко в связи с различиями в  условиях произрастания.

Основной состав масла чабреца – это:

  • тимол,
  • карвакрол,
  • линалоол,

  • дубильные вещества,
  • минеральные вещества,
  • витамины.

Эфир имеет жидкую консистенцию,  цвет от желтого до красно-коричневого и притягивающий теплый древесный аромат.

Такая информация может быть интересной не только для расширения кругозора. При покупке масла необходимо обращать внимание на уточнение в названии эфира.

Например, масло, основным компонентом которого является линалоол («линалоольный тип»), будет называться Thymus vulgaris ct. linalool. Это более мягкодействующее средство. «Тимольный» тип масла обозначается Thymus vulgaris ct. Thymol и имеет более резкий запах и сильное воздействие на организм.

Также возможны и другие вариации, как аромата, цвета эфироли, так и ее качеств.

Знание таких премудростей всегда поможет в выборе необходимого продукта.

Свойства и практическое применение эфира чабреца

А теперь посмотрим, чем же интересны и полезны свойства этого загадочного эфира?

Противораковое свойство

Длительные исследования ученых привели к серьезным открытиям, связанным со способностями эфира чабреца тормозить процесс образования раковых клеток.

Особенно результативно оказалось воздействие масла на желудочную онкологию и раковые процессы молочной железы.

Спазмолитическое свойство

Быстрый эффект дает масло при спазмах органов ЖКТ, метеоризме, изжоге, гастрите. Отлично повышает аппетит.

При заболеваниях ЖКТ.  1-2 капли масла чабреца соединяют с чайной ложкой растительного масла и принимают три раза в день.

При расстройствах желудка добавляют в зеленый или травяной чай по две капли масла.

Свойства и практическое применение эфира чабреца

Антисептическое свойство

Применение при различных грибковых заболеваниях ногтей, кожи, различных дерматитах эфирное масло чабреца снимает зуд и жжение.

Для лечения кожных заболеваний добавляют пять капель масла в 10 грамм крема или лосьона

Для устранения педикулеза в разовую дозу шампуня добавляют 5-7 капель эфироли тимьяна. «Пенную шапку» оставляют на волосах на час и затем смывают.

Тонизирующее свойство

Эфироль чабреца активизирует кровообращение, улучшает деятельность сердца и сосудов. Является средством, препятствующим образованию тромбов. Улучшает работу нервной системы, снимая напряжение, усталость, тревожность, улучшает сон.

В этих случаях полезны аромаванны, куда добавляется несколько капель масла чабреца, разведенного в эмульгаторе. Процедуру принимают 20 минут при температуре воды 38-40 градусов.

Противовоспалительное свойство

В периоды простуд и общей ослабленности организма масло чабреца поддержит своим свойством снимать воспаления при тонзиллите, ларингите, насморке, способствовать отделению мокрот при застойных явлениях в бронхах.

Для полоскания рекомендуют смешать 5 капель масла чабреца с 1\2 ч. л. ложки медицинского спирта или водки и полоскать в течение дня этим раствором горло 5-7 раз.

Для ингаляции можно использовать ингалятор или дышать над любой емкостью с горячей водой 15 минут, добавив в нее несколько капель эфироли чабреца.

Для компресса следует смочить раствором (20 г водки и 7 капель масла чабреца) марлю и покрыть поверхность области миндалин, закутав шею целлофаном и шерстяным шарфом. Компресс накладывается на 60 минут.

Масло чабреца полезно использовать для дезинфекции помещений, особенно в холодное время года, когда повышается риск вирусных и простудных заболеваний.

В этом случае поможет аромалампа, в которой смешиваются по 2-3 капли масел эвкалипта, тимьяна, гвоздики. Эта процедура обеззараживает помещение, предупреждая распространение инфекции.

Обезболивающее свойство

Если разболелись суставы или мучают подагра, радикулит, то эфирное масло чабреца примет на себя удар, если нет под рукой более сильнодействующих препаратов. Для облегчения боли можно использовать массаж с 10 каплями масла, соединенного с основой из любого косметического масла. Следует растереть больные места и сверху наложить шерстяную повязку.

Можно для ослабления боли в суставе использовать аппликации, для этого масло-основу смешивают с маслом чабреца (1:2), смачивают марлю, накладывают на больной сустав, обвязывают целлофаном и шерстяной тканью.

Для лица

Любая женщина, на кухне и в аптечке которой можно найти чабрец в том или ином виде, не позволит себе пройти мимо его чудесных качеств, если речь идет о красоте и молодости кожи и волос.

Масло чабреца улучшает цвет лица, уменьшает выработку подкожного жира, делая кожу матовой, сужает поры.

Но самый потрясающий эффект по отзывам специалистов масло чабреца дает для устранения угревых высыпаний, акне и всевозможных прыщиков.

Для лечения акне

  • 10 капель линаоольного хемотипа масла;
  • 5 капель лавандового масла;
  • По 5 капель масла нероли, розмаринового эфира, эфира чайного дерева;
  • 100 мл масла жожоба.

При использовании 2-3 раз в неделю такого микса кожа прекрасно очищается, уничтожаются бактерии, и кожа приобретает здоровый вид.

Маска от прыщей

  • 1 ст.л. ржаной муки;
  • 4 капли масла чабреца;
  • 4 капли апельсинового масла;
  • 1 ч.л. масла миндаля.

Все компоненты маски хорошо перемешать, нанести на очищенное лицо, по истечении получаса смыть водой и нанести питательный крем.

Скраб для лица

  • 4 капли эфира чабреца;
  • 1 ст.л. масла миндаля;
  • 2 ст.л. тростникового сахара;
  • 1 капля эфира мяты.

После тщательного перемешивания смесь наносится на лицо легкими вращательными движениями в течение пяти минут. Затем скраб смыть водой и воспользоваться питательным кремом.

https://www.youtube.com/watch?v=-tYVaycC4U0

Свойства и практическое применение эфира чабреца

Для волос

Маска от перхоти

  • Эфирное масло чабреца, гвоздики, байевого масла, взятых в капельных пропорциях 4:1:2;
  • 3 куска черного хлеба;
  • 150 мл отвара ромашки;
  • 1 ст.л. касторового масла.

В отваре ромашки размачивают хлеб, добавляют остальные компоненты и полученную кашицу распределяют постепенно от корней волос до кончиков. Оставляют маску под теплым колпаком на 60 минут.

Маска от выпадения волос

Рецепт № 1

  • 5 капель масла чабреца;
  • Отвары ромашки, подорожника и крапивы по 1 ст.л.;
  • 3 ст.л. мягкого творога;
  • 1 капля масла имбиря.

Смешать компоненты, нанести смесь на волосы и через 45 минут смыть.

Рецепт № 2

  • 30 мл репейного масла;
  • 3 капли эфира чабреца;
  • 2 капли лимонного масла.

Маску массажными движениями втирают в корни, оставляют на 15-20 минут и тщательно промывают шампунем.

Правила использования масла чабреца

Масло чабреца хорошо переносится, но о мерах предосторожности необходимо не забывать.

  • Пользоваться только тем продуктом, у которого не истек срок годности.
  • Перед использованием масла провести тест на отсутствие аллергических реакций.
  • Не наносить масло в чистом виде на кожу, за исключением точечных нанесений на прыщи.
  • Не использовать масло чабреца при эпилепсии, гипертонии, беременности.
  • Внутрь принимать только натуральное масло, в инструкции которого указывается, что оно пригодно для внутреннего употребления.

Цены на эфирное масло чабреца

Аптеки и интернет-магазины предлагают покупателям масло чабреца по разным ценам. В диапазоне от 100 рублей за 10 мл и до 1000 рублей. Часто в названии товара отсутствует надпись «100% натуральное эфирное масло». Также, невозможно понять, из какого вида растения масло сделано и к какому хемотипу оно относится.

Поэтому перед покупкой изучайте состав, знакомьтесь с товарными знаками и будьте бдительны!

Источник: http://agroflora.ru/efirnoe-maslo-chabreca/

Масло тимьяна: лечебные свойства и противопоказания

Эфирное масло чабреца – свойства и применение

Лечебные травы дала нам сама природа. Такое растение, как тимьян, содержит очень много витаминов и антибактериальных веществ и по праву считается благородным растением. Тимьян можно применять и наружно, и в пищу. Из него делают настои и эфирные масла, применяют в ароматерапии, косметологии и даже на кухне как приправу.

Лечебные свойства тимьяна

Известный с самых древних времен полукустарник из семейства губоцветных — тимьян подходит почти всем для лечения. Он растет очень быстро. Спектр лечебного действия у этой травы огромен.

Ведь состав тимьяна изобилует полезными противовоспалительными веществами, а значит, правильно собранная трава будет отличным дополнением к зимней аптечке.

Так как ингаляции с маслом тимьяна, например, хорошо снимают симптомы при гриппе, простуде или воспалении бронхов.

Лучше всего справляется с бронхитом растущий на полях тимьян, который в славянских традициях принято называть чабрец. Другое название чабреца в народе — богородская трава. А тимьян — это латинское название.

Растение отлично подходит для употребления в пищу. Тимьян и чабрец — это одно и то же. Это невысокая трава, вьющаяся с маленькими листиками. Произрастает по всей территории Европы, предпочитает овраги и луга. Цветет маленькими розоватыми цветочками с начала июля до конца августа. В этот период и нужно собирать тимьян и заготавливать настойки и эфирные масла.

Как заготавливают масляный настой тимьяна? Это средство также приносит много пользы. В стеклянную емкость набирают сухих трав и заливают их обычным оливковым маслом. Эта смесь затем настаивается 3 недели. Густую консистенцию временами нужно перемешивать.

Для чего используется масло тимьяна? Лечебные свойства и противопоказания мы детально опишем. Применение его в основном косметическое, но также средство лечит язвочки на коже и снимает воспаление при порезах и миозитах.

Применение в народной медицине

Что советуют опытные травники по поводу использования масла тимьяна? Как лучше применять его — внутрь или наружно? Применяется масло тимьяна в народной медицине при таких проблемах со здоровьем:

  • при болезнях печени;
  • хронических бронхитах;
  • расстройствах сна;
  • ревматизме;
  • при малокровии;
  • проблемах со щитовидной железой;
  • при воспалении придатков у женщины;
  • простатите у мужчин;
  • инфекциях;
  • полезно масло тимьяна для сосудов, особенно мельчайших капилляров;
  • сахарном диабете и прочее.

Надо заметить тот факт, что просто чай с сухим чабрецом – очень хорошее средство, чтобы поднять настроение в холодную осеннюю погоду и улучшить сон. Это прекрасное средство, подаренное природой и для женщин. Чабрец – одна их тех трав, которые можно и даже желательно пить кормящей грудью женщине. Но при беременности все же чабрец противопоказан, так как увеличивает тонус.

Масло тимьяна в народной медицине применяется для повышения давления у гипотоников, помогает быстрее стать на ноги после перенесенной серьёзной инфекции, а также когда надо снять отек после спортивной травмы.

Чем можно заменить масло тимьяна, если его нет под рукой? Подходят для снятия воспаления масла лаванды, мяты, базилика, чайного дерева. Для снятия спазмов мышц и расслабления используют масла сандала, пихты.

Можно ли принимать внутрь?

Вкус тимьяна горький, немного жгучий с нотами камфоры. Не всем вкус масла приятен, но польза от него огромна.

Чаще внутрь чабрец применяют в виде чая или настоя, но не все знают, что эфирные масла этого растения в малых количествах также можно добавлять в пищу.

Противовоспалительные свойства кустарника помогают быстрее справиться с простудой, если пить 3 раза в сутки чай из чабреца. Но также восстанавливается нервная система, сон. У женщин, имеющих проблемы с месячным циклом, приходит в норму гормональная система.

Когда еще употребляют в пищу масло тимьяна? Применение внутрь возможно также в том случае, когда у человека серьезная анемия. Принимают также внутрь с пищей масло при тяжелых респираторных заболеваниях. Для лечебных целей в таком случае капают 1 каплю в чашку горячего молока и пьют на ночь.

Сильные головные боли, вызванные спазмами сосудов или травмой черепа, снимаются также благодаря ежедневному питью отвара из лугового тимьяна. Вместо отвара еще можно капать капли масла на хлеб и запивать теплой водой.

Чабрец при сахарном диабете

Как использовать тимьян при диагнозе “сахарный диабет”? Обсудим целебный тимьян, лечебные свойства и противопоказания в связи с диабетом.

Отвар тимьяна при таком диагнозе принимают по 100 мл, желательно трижды в день через равные промежутки времени. Если страдают от диабета глазные сосудики, чабрец перетирают и добавляют в мед. Такой мед с травами нужно есть по ложке утром и вечером.

Так как масло чабреца улучшает обмен веществ во всем организме, при сахарном диабете желательно чаще пить отвары, и принимать ванны с травой, и расслабляться с помощью ароматерапии. Для профилактики диабета тоже можно принимать небольшое количество трав, однако без фанатизма.

Химический состав растения

Как лечебное растение тимьян (и чабрец) очень ценится. В состав входит тимол, который используется в медицине и пчеловодстве. Растение ценно, так как не имеет никаких побочных эффектов, зато пользу приносит огромную, особенно как противовоспалительное средство для внутреннего применения.

А вещество карвакрол в фармакологии используют как природный антимикробный элемент. Что же в себе содержит тимьян? Перечисляем:

  • тимол;
  • терпенен;
  • карвакрол;
  • витамины А, Е, С, др;
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды;
  • олеаноловая органическая кислота, фолиевая и пантотеновая;
  • камедь;
  • зола;
  • пищевые волокна;
  • минеральные соли;
  • важные микроэлементы, такие как селен, магний, фосфор.

Чтобы смело использовать масла из этого растения, нужно хорошо изучить химический состав, иначе можно навредить. Большое количество разных хемотипов предполагает и разные способы применения. Одни кустарники более токсичны, и их нельзя применять внутрь ни в каком виде; другие же виды безвредны.

Токсичность растения также зависит и от места произрастания, времени сбора и от того, правильно ли собирали его летом.

Тимьян как антибиотик

Известно с давних пор, что тимьян снимает воспаление. Это его полезное свойство применяется для лечения ран, порезов. Масло тимьяна используют для снятия болей; во время ангины применяют такой народный рецепт.

Пару капель тимьянового масла (линалоольного хемотипа) капают на активированный уголь и кладут под язык. Можно добавить для более сильного обеззараживающего эффекта 2 капли масла (только не эфирного).

Выжатый сок из чабреца используют вместо антибиотиков, когда у человека больное сердце. Полоскание соком лечит стоматиты и воспаление миндалин.

Масла из растения положительно влияют на иммунитет. Особенно в осенне-зимний период поддерживать свое здоровье можно, принимая чай или отвар тимьяна.

На кожу можно класть компрессы из масла при экземе или псориазе. Тяжелые ожоги или порезы также можно лечит маслом, только для кожи используют специальный вид трав, которые произрастают только в горах.

Этот тимьян носит название линалоольный хемотип. Понятие “хемотип” означает специфический химический состав этого эфирного масла. Ведь состав масел значительно отличается, когда они сделаны из разных трав.

А видов тимьяна насчитывается более чем 300.

Эфирное масло в косметологии

Чабрец используется не только как антибиотик или как профилактическое средство. Известно также антидепрессивное и косметологическое использование растения. Например, многие фирменные средства для мытья волос, лосьоны для тела содержат в составе немного эфирных масел чабреца.

Некоторым людям, имеющим проблемы с суставами, показаны массажи с эфирными маслами этого растения. Используется всего 3 капли этого масла на 5 мл основного массажного крема.

Масло чабреца втирают в корни волос, чтобы укрепить их и восстановить после химической укладки. Масло втирается мягким массажными движениями сначала в корни, затем по всей длине. Смыть необходимо ровно через 30 минут. Настаивается масло для волос на репейной основе.

Масло тимьяна добавляют в косметических кремы, достаточно 2 раза в неделю капать 1 или 2 капли эфирного масла в свой ежедневный увлажняющий крем для лица. И также можно добавлять в кремы для тела.

Но так как масло слишком концентрированно, не стоит делать это часто. Это лекарственное растение делает кожу упругой и мягкой. Значительно улучшается обмен веществ в тканях и эпителий становится более свежий, проходит угревая сыпь, жировики.

Масло тимьяна отзывы поэтому имеет превосходные.

Если кожа лица рыхлая и есть следы от акне, полезно делать компрессы из отвара чабреца. Достаточно взять 1 столовую ложку сухой травы и залить стаканом воды. Когда настроится, смачивают тампоны из марли и прикладывают на пораженные участки кожи.

Использование тимьяна (чабреца) в народных рецептах

Приведем несколько рецептов для лечения тех или иных заболеваний. Мы выяснили, что лечится маслом грипп, ангины, а также ларингит, тонзиллит, вирусные инфекции, такие как гастроэнтерит. Кроме этого, можно применять масло при шейных миозитах — это воспаление мышц после переохлаждения. Для этого масло нужно втирать в шею и закутывать платком.

Чтобы приготовить обычный настой достаточно немного листьев тимьяна залить кипяченой водой и дать настояться всего 1 час. Затем можно пить этот настой до 3 раз в день. Средство хорошо снимает воспаление при цистите, действует общеукрепляюще на всю центральную нервную систему.

Мужчинам, страдающим простатитом, можно пить настой, изготовленный по другому рецепту: 3 ч. л. чабреца, по одной ч. л. мяты и душицы. Залить все где-то литром горячей воды и настаивать всю ночь — около 12 часов. Затем пить каждое утро.

Чаи из листьев тимьяна настаиваются быстро и они весьма полезны для всего организма.

В частности, останавливают в желудке гнилостные процессы, когда у человека понижена кислотность и помогают возобновить нормальную кислотность в желудке.

Для желудка с такой кислотностью поможет и такой отвар:10 гр. травы и 200 гр. кипятка. Выдерживать отвар не менее 30 минут. А принимать по 1 ложке в сутки 3 или лучше 4 раза.

Для лечения артритов и радикулитов берут также 10 гр. сырья на такое же количество жидкости. Но выдерживать можно и 15–20 минут. Для пародонтоза используют этот же отвар, но только для полосканий.

Противопоказания к применению

У каждого лечебного средства заведомо есть свои противопоказания. Противопоказаний к применению масла чабреца меньше чем показаний, но необходимо их перечислить.

  • При остром холецистите.
  • Хроническом и остром гепатите.
  • Детям до двух лет.
  • При эмфиземе таких.
  • Гипертоникам также запрещено, поскольку растение, как говорилось, повышает ещё больше давление.
  • При язвенной болезни двенадцатиперстной.
  • При стенокардии, мерцательной аритмии и сердечной недостаточности.

Чрезмерное использование трав приведет к проблемам со щитовидной железой, отвечающей за гормоны. Поэтому обязательно к каждому рецепту нужно смотреть дозировки и строго их придерживаться.

Применение масла для лечения мочеполовой системы

Благоприятно действует тимьян на мужскую половую функцию. Для этого мужчине нужно попить курс специального напитка из тимьяна. Женщинам хорошо принимать ванны с эфирными маслами тимьяна. Такая ванна укрепит нервную систему и будет одновременно профилактикой заболеваний мочеполовой системы у женщин.

А также тимьян или чабрец настаивают и принимают чтобы снять воспаление при циститах и пиелонефрите. Еще один полезный рецепт, касающийся женских гинекологических проблем. Лечение молочницы у женщин можно проводить с помощью состава эфирных масел из чайного дерева, кокосового масла, тимьяна и чистотела.

Ароматерапия

Использование эфирного масла этого растения для ароматерапии не менее прекрасное средство оздоровления и улучшения общего состояния.

Эфирное масло при вдыхании паров воздействует на человека следующим образом:

  • Улучшается сон, уходят ночные судороги.
  • Проходит синдром хронической усталости.
  • Улучшается кровообращение в капиллярах.
  • Проходят длительные депрессии.
  • Проходят головные боли напряжения.

Кроме перечисленных, есть еще одно положительное свойство — после ароматерапии улучшается аппетит, улучшается память, внимание повышается умственная работоспособность.

Чтобы получить лечебный эффект от вдыхания паров, нужно капнуть в аромалампу 5 капель масла чабреца и 3 капли эвкалипта. Но это дозировка на большую комнату. Если спальная комната маленькая, достаточно капать 4 капли, иначе может развиться гиперфункция щитовидки или эмфизема легких.

Запах у тимьяна весьма теплый и пряный, очень приятный; у эвкалипта смолисто-терпкий. Они прекрасно дополняют лечебный эффект друг друга и создают в доме уютный ароматический букет.

Масло тимьяна для ароматерапии может использоваться довольно часто. Однако злоупотреблять ароматерапией также не следует. Тимьян все-таки относится к повышающим давление и желудочный сок растениям.

Источник: http://fb.ru/article/354362/maslo-timyana-lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya

Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло чабреца – свойства и применение

Эфирное масло тимьяна относится к одним из самых сильных масел, обладающих антиоксидантными свойствами. В течение многих столетий это масло использовали для лечения многих проблем, связанных со здоровьем.  Оно может помочь при проблемах с пищеварением, заболеваниями органов дыхания, кишечных инфекциях, поражениях кожи и прочее.

Эфирное масло тимьяна получают из травы тимьян обыкновенный. Это трава относится к семейству яснотковые, что и мята, душица, розмарин и другие травы и используется не только в лечебных целях, ароматерапии, но и как пряность в кулинарии.

Тимьян невысокий травянистый полукустарник, с небольшими серо-зелеными листьями, мелкими розовыми или пурпурными цветками и обладает сильным пряно-медовым ароматом. Он насчитывает более 300 видов. Родиной тимьяна считается юг Европы, страны западного Средиземноморья. Около 170 видов произрастает на территории нашей страны.

Первые упоминания о применении этой травы относятся еще к древнему Египту. Древние египтяне использовали данное масло для бальзамирования. Древние греки считали, что масло тимьяна придает силы и мужество, применяли его в своих храмах и банях.

https://www.youtube.com/watch?v=oOeqMBMtybo

Использовали его и европейцы. Во времена средневековья подушечки с этой травой применяли для защиты сна и от комаров, положив их рядом. Букетики травы клали в гроб умершими, чтобы его путь в загробную жизнь был безопасным. Применяют масло и в аювердической практике.

Эфирное масло тимьяна полезные свойства

Эфирное масло тимьяна получают путем паровой дистилляции листьев, стеблей, цветков растения. Оно имеет свежий приятный травяной аромат. По консистенции в сравнении с некоторыми другими маслами относительно густое. Цвет от красновато-коричневого до янтарно-золотистого и во многом зависит от травы, которая служит основой для получения масла.

Читайте по теме: Тимьян лечебные свойства и противопоказания

Однако, не всегда это может быть связано с самой травой. Если при перегонке масла использовали металлические емкости, то оно может окисляться и менять свой цвет.

Чтобы масло не окислялось, крупные производители для перегонки применяют емкости из оникса, который не вступает в реакцию с маслом. Такое масло янтарного цвета.

Оказывает ли окисление влияние на свойства, то таких научных данных нет.

Так как тимьян может расти в различных условиях и различных климатических зонах, то свойства масла могут отличаться. Основными составляющими эфирного масла тимьяна являются:

тимол;

карвакрол;

бета-кариофиллен;

борнеол;

линалоол;

альфа-терпинена;

пара-цимен;

бета-пинен;

камфен;

альфа-пинен;

thujanol;

1,8-цинеол;

гераниол;

п–кумол;

фенол;

альфа-туйон.

Эфирное масло может содержать от 20 до 50 процентов и выше тимола. Его содержание в масле зависит не только от места произрастания растения, но и времени сбора травы. Так, если масло производили из тимьяна, собранного осенью, то оно может содержать от 60 до 70 процентов тимола.

От времени сбора травы зависит и содержание карвакрола, второго основного химического соединения масла. Если растение собрано сразу после цветения, то его в масле может содержаться до 60-80 процентов.

Многие полезные и лечебные свойства обеспечиваются наличием именно этих двух составляющих масла. Именно тимон и карвакрол придают маслу отличные антисептические свойства. Согласно исследованиям, карвакрол обладает бактерицидной способностью в 30 раз сильнее, чем фенол – признанный сильный антисептик.

Многие научные исследования показали, что это масло обладает мощными:

Противобактериальными;

Антисептическими;

Противомикробными;

Спазмолитическими;

Успокаивающими;

Противоревматическими;

Отхаркивающими;

Стимулирующими;

Тонизирующими;

Глистогонными

свойствами.

В течение многих столетий тимьян применяли для поддержания нервной, пищеварительной, иммунной систем.

Многие современные исследования подтвердили, что оно может применяться при инфекционных заболеваниях, для лечения суставов и мышц.

Масло тимьяна:

Укрепляет нервную систему;

Способствует концентрации внимания и сохранению памяти;

Борется с депрессией;

Помогает уменьшить синдром хронической усталости;

Улучшает кровообращение;

Повышает низкое кровяное давление;

Стимулирует менструацию;

Снимает нервозность и беспокойство;

Помогает бороться с бессонницей;

Устраняет неприятный запах изо рта.

Помогает оно:

При простуде;

Кашле;

Астме;

Ларингите;

Насморке;

Катаре верхних дыхательных путей;

Ангине;

Тонзиллите;

Коклюше.

Его можно применять как мягкое мочегонное средство, при ревматизме, растяжении связок и болях в мышцах, артрите, подагре, спортивных травмах.

Согревающие свойства масла помогут уменьшить проявления целлюлита.

До открытия антибиотиков и синтетических консервантов, это масло благодаря наличию карвакрола считалось сильным противомикробным средством и использовалось в качестве консерванта против порчи пищевых продуктов.

Оно эффективно против таких бактерий, как сальмонелла, энтерококк, этерихия. Растет количество заболеваний стафилококком, который ставится все более устойчивым ко многим медицинским препаратам. Применение природных натуральных противобактериальных средств, таких как масло тимьяна, может быть не только более эффективным, но и безопасным.

Эфирное масло тимьяна применение

Эфирное масло тимьяна широко применяется во многих областях. Его используют в фармацевтической и косметической промышленности, при производстве зубных паст и жидкостей для полости рта, противогрибковых мазей, мыла и других продуктов.

Но наиболее широко оно применяется в быту, где масло можно применять для дезинфекции и ароматизации помещений в аромалампе, как репеллент для отпугивания насекомых, таких как комары, блохи, вши, в домашней косметике, масках, массажных маслах и прочее.

Вот несколько примеров применения масла тимьяна.

Используйте 1-2 капли масла для блюд из мяса как пряность;

Смешайте с кокосовым маслом (или другим) для массажа;

Для того, чтобы избавиться от храпа нанесите каплю масла на большой палец ноги перед сном;

Добавьте 1-2 капли в стакан воды для полоскания полости рта;

Для снятия боли спазмов в животе смешайте 3 капли масла тимьяна с 2 чайными ложками кунжутного масла и сделайте массаж;

Добавьте в ванну несколько капель, чтобы снять усталость;

Для улучшения сна зажгите аромалампу, добавив 1-2 капли масла в диффузор;

Чтобы уменьшить проявления шрамов, смешайте масло тимьяна с любым маслом-носителем и массируйте пораженный участок;

Для лечения респираторных заболеваний добавьте пару капель масла при ингаляции;

Чтобы поднять настроение, вдыхайте просто аромат масла.

При менструальных болях втирайте смешанное с базовым маслом масло тимьяна в области живота;

Для снятия воспаления – вотрите разбавленное масло в область боли;

От насморка добавьте пару капель в горячую воду и вдыхайте пары;

Для ополаскивания волос добавьте 2-3 капли масла в воду.

Применение эфирного масла тимьяна рецепты

Эфирное масло тимьяна можно применять в домашних рецептах массажных смесей, зубных паст, шампуней, ароматизаторов для дома, для освежения белья при стирке.

Тонизирующая смесь

Добавить в диффузор аромалампы по 2-3 капли:

Масла тимьяна

Масла мяты

Масла лемонграсса

Шампунь для тонких волос

Кастильское мыло – 80-100 грамм (жидкое)

Вода – 100 грамм

Масло тимьяна – 16 капель

Масло мяты — 7 капель

Вместо воды можно взять кокосовое молоко. Смешать в бутылке все ингредиенты.

Шампунь для волос

Состав:

Гель алоэ вера – 150-180 грамм

Пищевая сода – 10 столовых ложек

Оливковое масло – 3 столовые ложки

Масло розмарина – 20 капель

Масло тимьяна – 10 капель

Масло мяты перечной – 10 капель

Смешать все ингредиенты в пластиковой или стеклянной бутылочке.

Косметологи рекомендуют добавлять масло тимьяна в свой обычный шампунь при выпадении волос, раннем облысении (на 20 мл шампуня 5 капель масла).

Массажное масло

Состав:

Миндальное масло – 2 столовые ложки

Масло розмарина – 3 капли

Масло тимьяна – 3 капли

Масло гвоздики – 1 капля

Масло имбиря – 1 капля

Масло черного перца – 3 капли

Смешать все ингредиенты в бутылочке с капельницей или колпачком. Хранить в темном прохладном месте не более трех месяцев.

Массаж с этой смесью стимулирует кровообращение, снимает спазмы и боль в мышцах.

Массажная смесь при стрессе, нарушении гормонального баланса

Состав:

Масло примулы вечерней – 30 мл

Масло тимьяна – 30 капель

Масло шалфея мускатного – 30 капель

Масло иланг-иланга – 30 капель

Смешать все ингредиента в бутылочке. Нанести 5 капель в области шеи и помассировать.

Массажная смесь от вшей

Состав:

Растительное масло – 10 мл

Масло тимьяна – 10 капель

Смешать и втирать в кожу головы. Эта же смесь поможет при чесоточном клеще.

Обезболивающая ванна

Смешайте 2 столовые ложки пищевой соды и 15 капель масла тимьяна. Добавьте в воду при наполнении ванны. Такая ванна поможет снять боль при ишиасе, в суставах, спине, мышцах. Для усиления эффекта можно добавить по несколько капель эфирного масла кедра и эвкалипта.

После принятия ванны можно помассировать тело смесью из 1 столовой ложки соевого (или любого растительного) масла, 2 капель масла зародышей пшеницы, 10 капель масла тимьяна, 5 капель масла эвкалипта.

Ванна при усталости, депрессии, стрессе

Добавьте в воду при наполнении ванны 5 капель масла тимьяна и 3 капли масла майорана.

После ванны можно сделать массаж в области солнечного сплетения и крестца такой смесью:

1 столовая ложка миндального масла

2 капли масла зародышей пшеницы

7 капель масла тимьяна

7 капель майорана

2-3 капли масла розы

Ароматизатор для дома

100 мл яблочного уксуса

100 мл воды гамамелиса

40 капель масла тимьяна, эвкалипта, чайного дерева, лимона, розмарина.

Можно взять одно эфирное масло или несколько в любой пропорции.

С чем сочетается эфирное масло тимьяна

Несмотря на то, что эфирные масла хорошо сочетаются между собой, эфирное масло тимьяна лучше смешивать со следующими маслами:

Бергамота;

Грейпфрута;

Лимона;

Лаванды;

Розмарина;

Орегано;

Розмарина;

Сосны.

Как сделать масло тимьяна в домашних условиях

В промышленных условиях масло тимьяна получают методом паровой дистилляции свежих или частично высушенных листьев и цветков растения. Как уже говорилось выше, его состав во многом зависит от региона произрастания травы, периода сбора. В домашних условиях можно сделать инфуз (вытяжку) на растительном масле.

Для этого вам понадобиться:

Пучок свежего тимьяна

Около 230-250 мл растительного масла (оливковое, кокосовое или любое другое)

Ступка с пестиком

Кастрюля (лучше стеклянная)

Хорошо промойте траву и высушите от воды.

Измельчить с помощью ступки и пестика.

Переложить в кастрюлю и залить маслом-носителем. Кастрюля должна быть из нейтрального материала, чтобы масло не окислялось. Поставьте на плиту или в духовку и постепенно нагрейте, чтобы масло начало чуть пузыриться.

Выключить плиту и оставить масло остыть. Перелить в чистую стерильную бутылку из темного стекла. Хранить в темном прохладном месте.

Масло для вытяжки лучше взять без выраженного собственного запаха.

Эфирное масло тимьяна противопоказания и вред

В целом масло тимьяна безопасно в использовании. Но все же нужно не забывать, что эфирные масла – это высоко концентрированные масла. Поэтому не наносить масло непосредственно на кожу в неразбавленном виде, чтобы не вызвать раздражения и ожога. Всегда нужно разбавлять базовым маслом.

Перед первым применением или нового производителя всегда нужно сначала сделать тест на чувствительность. Попробуйте разбавленное масло на небольшом участке коже. Если в течение суток нет никакой аллергической реакции, им можно пользоваться.

Нельзя принимать масло внутрь, что может вызвать тошноту, головокружение, головную боль, спазмы мышц, диарею. Возможно нарушение сердечного ритма, проблемы с дыханием, повышение температуры.

Это масло может стимулировать работу щитовидной железы, поэтому оно запрещено к применению людям, страдающим заболеваниями этого органа.

Так как масло увеличивает циркуляцию крови, не стоит им пользоваться людям с высоким артериальным давлением.

Следует избегать применения этого масла и беременным женщинам, так как оно стимулирует матку и может привести к преждевременным родам или выкидышу.

Масло может нарушить свертываемость крови. Поэтому при планировании операции (даже удаление зуба) следует прекратить его применять минимум за две недели.

Не следует применять маленьким детям, особенно в раннем возрасте.

Если при пользовании маслом заметили у себя какие-то расстройства, прекратите им пользоваться сразу.

При пользовании избегать попадание масла в глаза, уши, нос, слизистую.

С осторожностью нужно относится к маслу в летнее время, так как оно может вызвать повышенную чувствительность кожи.

Перед применением масла нужно проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом. Особенно, если имеются какие-либо хронические заболевания.

О свойствах эфирного масла тимьяна в этом видео

Источник: http://ekolekar.com/efirnoe-maslo-timyana.html

Эфирное масло чабреца – свойства и применение

Эфирное масло чабреца – свойства и применение

→ Лечебные травы → Чабрец

Тимьян благоухает очень насыщенно, в его аромате – теплые, свежие, пряные нотки. Такое изысканное благовоние возникает из-за высокой концентрации фенольных соединений: тимола и карвакрола. Эти летучие вещества составляют основную массу эфирного масла чабреца – приблизительно 60%. Тимол является монотерпеновым фенолом со специфическим запахом.

Интересно! Читайте подробно о полезных свойствах чабреца в нашей статье.

Используется в медицине в качестве противоглистного, обезболивающего и антисептического средства. Органическое соединение карвакрол – представитель класса монотерпеноидов фенола, он имеет характерный острый приятный запах орегано. Применяется в лечебных целях как эффективное противобактериальное вещество.

В составе эфирного масла тимьяна присутствуют:

  1. Монотерпеновые спирты, благодаря душистым веществам которых излучается своеобразный аромат.
  2. Изомерный углеводород терпинен, придающий средству нотки лимона.
  3. Природные органические пигменты.
  4. Дубильные вещества.
  5. Горечь.
  6. Высокомолекулярный углевод камедь.
  7. Витамины С и группы В.
  8. Пентациклическое тритерпеновое соединение – урсоловая кислота.
  9. Мононенасыщенная жирная олеиновая кислота.

Стоит учесть, что концентрация отдельных компонентов эфирного масла чабреца – величина непостоянная. Тимьян имеет несколько хемотипов – разновидностей растительных организмов, возникших вследствие генетической вариабельности, различных путей ферментативных реакций.

Химический состав полукустарника изменяется в зависимости от места и условий произрастания, лекарственное сырье – от времени сбора. С разных хемотипов растения можно получить эфирное масло отличное по аромату, цвету, составу, свойствам, что обеспечивает различная концентрация основных веществ: карвакрола, тимола, терпинеола, линалоола.

Важно! Как вы думаете, в чем разница между тимьяном и чабрецом? Ответ вы найдете здесь.

Не только от концентрации, но и в зависимости от времени сбора сырья, качества процесса удаления раздражающих веществ, маслянистая жидкость может оказывать различные действия как по своей направленности (например, обезболивающий, антисептический эффект), так и по степени выраженности (сильный, умеренный, слабый эффект).

Способ получения

Эфирное масло чабреца изготавливают методом двойной паровой дистилляции цветков растения, что дает возможность получить относительно чистый состав и в большем объеме отделить раздражающие компоненты. Этот способ получения был открыт известным ученым Авиценной в начале XI века.

Внешний вид и комплементарность

Эта легкая маслянистая жидкость имеет желтоватый оттенок, схожий по цвету с лавандовым маслом. Обладает высокой летучестью. Имеет своеобразный неподражаемый аромат: насыщенный, глубокий, теплый. Благовоние очаровывает яркой древесно-травянистой основой с придающей пикантности горчинкой, играющими пряными, свежими и чистыми верхними нотками.

Комплементарными (сочетаемыми) ароматами к тимьяну являются эфирные масла имбиря, лаванды, розмарина, можжевельника, вербены, апельсина горького, лемонграсса, мелиссы, мяты, бергамота.

Один из вопросов ароматерапевтов, использующих эфирное масло чабреца: где лучше купить состав? Как показывает практика, для приобретения экологически безопасного, проверенного продукта следует остановить свой выбор на натуральных составах, реализуемых в аптечной сети.

Эфирное масло чабреца: свойства и применение

Тимьяновое масло обладает широким спектром лечебных свойств чабреца. Его активные компоненты позволяют использовать препарат как средство:

  • противовоспалительное;
  • антисептическое;
  • бактерицидное;
  • мочегонное;
  • потогонное,
  • отхаркивающее;
  • гипертензивное;
  • глистогонное;
  • кардиотоническое;
  • регенерирующее;
  • спазмолитическое.

Воздействие на нервную систему и головной мозг

Эфирное масло чабреца – действенный помощник при лечении нарушений сна, способный избавить от бессонницы, подарить качественный ночной отдых без пробуждений. Регулярное использование средства устраняет даже сильную головную боль, вне зависимости от причин ее возникновения. Эффекты растения:

  1. Активизирует когнитивные функции головного мозга: улучшает память, усиливает концентрацию внимания.
  2. Помогает преодолеть синдром хронической усталости, апатичные состояния, депрессивные проявления.
  3. Увеличивает порог выносливости нервной системы.
  4. Является одним из действенных средств в лечении алкогольной зависимости (читайте, как применять чабрец от алкоголизма без ведома больного).

Ароматизация помещений благоуханиями травы способствует стабилизации эмоционального фона человека, избавляет от напряжения, нервозности, раздражительности. Позволяет избавиться от негативных личностных качеств: излишней застенчивости, робости, самовлюбленности, горделивости, меркантильности, зависти, стимулируя формирование позитивных черт характера.

Вдыхание аромата тимьяна вносит ясность и четкость в умственную деятельность, помогает увидеть происходящие события в реальном свете, позволяет выработать наиболее адекватные пути разрешения проблем.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Препарат улучшает кровообращение в мелких кровеносных сосудах. Активизирует частоту и интенсивность сердечных сокращений,

восстанавливает тонус периферических сосудов. Является сильным гипертензивным средством, повышающим показатели артериального давления. При этом многие не знают, чабрец повышает или понижает давление, и принимают его без согласования с врачом.

Воздействие на пищеварительную систему

Масло тимьяна нормализует процессы пищеварения. Избавляет от спазмов, колик кишечника, устраняет метеоризм. Прием средства усиливает аппетит. Оно наделено антимикробными, противоглистными свойствами: очищает органы пищеварительной системы от вредных микроорганизмов, изгоняет паразитов.

Применение в лечении ЛОР-заболеваний

Лечебные свойства чабреца отлично показали себя в терапии болезней дыхательной системы. Назначают его при фарингите, ларингите, тонзиллите, синусите.

Препарат стимулирует действие иммунной системы, помогает организму быстрее преодолеть негативное влияние вирусов и инфекций при ангине, гриппе, бронхите, туберкулезе.

Внутрь маслянистую жидкость применяют для избавления от кашля, добавив к 1 капле тимьянового масла 3 капли основы. Полученный состав размешивают с 1 ст. л. меда и принимают 3 раза в день.

Влияние на мочеполовую сферу

Компоненты растения активно проявляют свою целительную силу при воспалении женских половых органов и патологии шейки матки:

  1. Препарат на основе тимьяна повышает тонус стенок матки.
  2. Оказывает регулирующее действие на гормональный фон.
  3. С помощью средства можно избавиться от нарушений менструального цикла. Препарат оказывает стимулирующее действие, усиливая родовые схватки.
  4. Помогает при лечении цистита, пиелонефрита, уретрита.
  5. Избавляет от многих инфекций, которые передаются половым путем – например, хламидиоза.

Препарат из чабреца незаменим для здоровья мужчины. Он предохраняет от простатита, возвращает влечение, увеличивает мужскую силу, продлевает время полового акта.

Использование при патологиях опорно-двигательного аппарата

Средство устраняет болевой синдром и отечность, возникающие при артритах, миозите, ревматизме, неврите. Помогает быстрому восстановлению после спортивных травм.

Для тех, кого мучает подагра, масло чабреца (рецепт) – незаменимый препарат.

Он полезен тем, что способствует активному выведению из организма мочевой кислоты, устраняя гиперурикемию – избыточное содержание этого продукта обмена веществ.

Применение в дерматологии

Наличие в составе тимола нашло применение масла при лечении грибковых заболеваний кожного покрова:

  1. Маслянистая жидкость уменьшает зуд, устраняет покраснение, раздражение дермы после укусов насекомых.
  2. При укусах пчел, ос, шмелей снимает отеки и устраняет боль.
  3. Используют для уничтожения кожных паразитов кожи: вшей, чесоточных зудней.
  4. Применяют в терапии дерматитов, экземы, псориаза.

Ярко выраженные регенерирующие свойства компонентов помогают восстановить структуру кожного покрова при ожогах, царапинах, порезах.

Использование в косметологии

В косметических целях эфирное масло чабреца для лица используют:

  • для очищения проблемной кожи;
  • для увлажнения, питания дермы при сухости;
  • как тонизирующее средство при увядающей, жирной коже;
  • при гнойничковых, воспалительных поражениях кожного покрова.

В сочетании с маслом жожоба, лаванды, чайного дерева, розмарина способно избавить от угревой сыпи. Средство используют в составах антицеллюлитных препаратов. Тимьяновое эфирное масло улучшает кровообращение, способствует оттоку излишней жидкости, регенерирует ткани на клеточном уровне.

Чабрец – эфирное масло для волос, незаменимое средство, оказывающее разнообразное действие:

  • укрепление, восстановление структуры волос;
  • усиление скорости роста;
  • предотвращение облысения, избавление от интенсивного выпадения.

Внимание! Длительное и частое использование масла чабреца в составе моющих шампуней может вызвать чрезмерную сухость волос и кожного покрова. Однако при профилактическом использовании в качестве ополаскивающего средства оно оказывает укрепляющее действие, предотвращает образование перхоти.

Противопоказания и дозировка

Применение препарата имеет ряд противопоказаний. Средство не используют:

  • при заболеваниях печени, почек;
  • при нарушениях сердечной деятельности (мерцательной аритмии);
  • при эпилепсии;
  • при атеросклерозе;
  • при снижении функции щитовидной железы;
  • при артериальной гипертензии;
  • при гастрите с повышенной кислотностью желудка;
  • при беременности.

В числе противопоказаний – детский возраст до 6 лет.

Следует помнить, что длительное применение тимьяна может спровоцировать патологическое заболевание щитовидной железы – гипотиреоз.

Внимание! Эфирное масло чабреца – фототоксичное и достаточно агрессивное средство. Его категорически запрещено применять без проведения тестирования на предмет аллергических реакций. Даже если результаты проверки – нейтральные, его использование может вызвать дискомфортные ощущения, жжение, раздражение на участках чувствительной кожи.

Рекомендуемые дозировки:

  • для ароматизации помещений – 3 капли чабреца;
  • для проведения ингаляции – 1 капля вещества, ограничивая время горячей процедуры 5–7 минутами;
  • для принятия ванн – не более 5 капель, не допуская высокой температуры воды;
  • для растираний и массажа – 5 капель средства, соединенного с 15 граммами масла-основы;
  • для приема внутрь – 1 капля масла чабреца, добавленная в 5 граммов подсолнечного или оливкового масла, с обязательным употреблением сока или кефира в большом объеме.

Следует строго соблюдать дозировку лекарственного препарата и использовать его в разбавленном виде. Тимьяновое масло запрещено принимать внутрь на голодный желудок.

Источник: https://lechim-prosto.ru/efirnoe-maslo-chabretsa-svojstva-i-primenenie.html

Просто лечим
Добавить комментарий