Ортопедические виды подушек от храпа

Содержание
  1. Подушка от храпа: какую выбрать
  2. Идеальная подушка: какая она
  3. Виды подушек «Антихрап»
  4. Вспомогательные средства
  5. Ортопедическая подушка от храпа – есть ли эффект
  6. Особенности подушек от храпа
  7. Преимущества использования изделий
  8. Обзор самых популярных моделей
  9. Как правильно выбрать подушку от храпа
  10. Каковы противопоказания к применению изделий от храпа
  11. Ортопедические виды подушек от храпа
  12. Как выбрать подушку
  13. Виды подушек от храпа
  14. Обзор моделей
  15. Антихрап
  16. Подушка гуднайт
  17. Подушка аскона
  18. Anti-snoring
  19. Ортопедические подушки от храпа
  20. Полезные свойства
  21. На что следует обращать внимание перед покупкой
  22. Наполнители
  23. Конфигурация
  24. Размер
  25. Инновационные разработки
  26. Белые мишки
  27. Популярные модели
  28. Orthovitex
  29. Anatomic
  30. Лучшая ортопедическая подушка от храпа
  31. Организация спального места для здорового сна
  32. Описание разных видов
  33. Отличие «умной» подушки от обычной
  34. Описание лучших моделей
  35. Отзывы о применении ортопедических подушек от храпа
  36. Советы по выбору идеального изделия

Подушка от храпа: какую выбрать

Ортопедические виды подушек от храпа

Храп – штука неприятная не столько для самого храпуна, сколько для окружающих.

Но если он присутствует постоянно и только усиливается со временем, то постепенно могут развиться сердечно-сосудистые, хронические респираторные заболевания и обструктивный синдром апноэ сна.

Поэтому бороться с храпом можно и нужно, используя весь арсенал современных средств. Но многие даже не догадываются о том, что помочь быстро избавиться от проблемы может подушка против храпа.

Неудобная постель и неправильное положение тела во время сна являются достаточно распространенными причинами постоянного храпа. Причем часто люди даже об этом не подозревают, как и о том, что приверженцами того или иного типа подушек и постельных принадлежностей мы становимся с самого детства.

Да-да, именно родители формируют у нас привычку к определенной обстановке и атрибутам, способствующим быстрому засыпанию. Это превращается в своего рода ритуал, посылающий в мозг сигнал о том, что все так, как должно быть, тело в безопасности и может расслабиться. Кто-то может уснуть только в полной темноте, дети, засыпавшие под сказку, часто оставляют включенным телевизор и т.д.

Став взрослыми, мы подсознательно продолжаем следовать заложенным в детстве привычкам.

Подушки, одеяла, размер и форму кровати мы тоже выбираем, ориентируясь на те, с которыми нам когда-то было удобно, не принимая во внимание возрастные и другие изменения.

А неправильное положение тела во время сна, в котором человек непрерывно находится несколько часов может спровоцировать не только храп, но и сердечно-сосудистые заболевания или мышечные спазмы.

Дыхательные пути представляют собой выстеленные слизистыми оболочками полости, по которым при вдохе и выдохе движется воздух. А храп возникает, когда они частично или полностью перекрыты, что часто и происходит при запрокинутом положении головы или если подушка слишком высокая, и наклоненная вперед голова пережимает трахею.

Не может служить хорошей поддержкой и слишком мягкая подушка, в которую голова буквально проваливается, а также слишком твердая, не дающая расслабиться мышцам шеи.

Идеальная подушка: какая она

Какой же должна быть подушка, обеспечивающая комфортный отдых и полное расслабление верхней части тела в течение всей ночи?

  1. Гипоаллергенной, чтобы она не могла спровоцировать отек слизистых носа и гортани.
  2. Упругой, способной приобретать нужную форму под давлением тела.
  3. Однородной по консистенции – если в подушке присутствуют комки материала или проплешины, в этом месте постоянно ощущается дискомфорт.
  4. Легко поддающейся чистке или стирке – даже через наволочку на подушку попадают сальные выделения, пыль и микрочастички отшелушившейся кожи.
  5. Достаточно большой – на ней должна полностью поместиться голова, шея и верхняя часть плеч.

Вопрос об идеальном наполнителе до сих пор остается открытым. Кто-то отдает предпочтение перьевым или пуховым подушкам, считая только их натуральными и «дружественными» человеку. На самом же деле именно эти подушки надо менять не реже, чем раз в несколько месяцев – их сложно тщательно обработать, а пух и перья впитывают и хорошо сохраняют запахи и кожные выделения.

Долгое время самыми популярными были силиконовые подушки, но они довольно быстро «сдуваются», и уже через месяц объем наполнителя сокращается примерно наполовину.

Сейчас на смену силикону пришел холофайбер – более упругий и плотный синтетический материал, который совершенно не впитывает запахи и неинтересен для гнилостных бактерий, активно размножающихся в натуральных наполнителях

Виды подушек «Антихрап»

Подушка от храпа должна обладать всеми перечисленными выше качествами, плюс идеально поддерживать оптимальное положение головы на протяжении всей ночи, независимо от позы спящего.

Для создания таких подушек используются самые современные технологии и подбираются высококачественные экологически чистые материалы, поэтому цена на них существенно выше, чем на обычные, но и служат они намного дольше.

Вот несколько самых популярных вариантов:

  • Ортопедическая. Ортопедическая подушка от храпа в идеале должна изготавливаться индивидуально, с точным подбором высоты самой подушки и валика, поддерживающего шею. Но есть и готовые модели, которые можно заказать по Интернету или купить в магазинах медтехники. Они не проминаются сильно под давлением головы, обеспечивая правильное положение тела в течение всей ночи.
  • Анатомическая. Более мягкие, чем ортопедические, анатомические подушки во многом на них похожи. Они тоже имеют шейный валик, помогающий поддерживать правильный наклон головы, выемку в центральной части, а некоторые – фиксирующие валики по бокам, препятствующие сну на животе (это особенно важно для гипертоников и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями).
  • Надувная. Для постоянного использования не рекомендуется. Это скорее походный вариант, который обеспечит удобное положение тела в движущемся транспорте. Представляет собой подковообразный валик, располагающийся вокруг шеи. Хорошо поддерживает голову, не давая ей запрокидываться назад.
  • Водяная. Водяные подушки появились практически одновременно с водяными матрацами. Они обладают отличной упругостью и приобретают форму головы, обеспечивая максимальное расслабление шеи. Но минус такой подушки в том, что ее температура равняется комнатной, и некоторые ощущают холод, а модели с терморегулятором стоят дорого.
  • Гречневая. Отличная альтернатива для тех, кто предпочитает исключительно натуральные материалы. В качестве наполнителя в ней используется гречневая лузга, которая имеет форму полой пирамидки, за счет чего обеспечивается хорошая упругость и воздухопроницаемость подушки. В ней не образуются комки и «скатки», наполнитель укладывается по форме головы и позволяет расслабиться всем мышцам. Дополнительным бонусом является микромассаж, обеспечивающий рост волос, улучшение цвета лица, профилактику раннего образования морщин.
  • Латексная. Латекс – очень упругий и эластичный гипоаллергенный синтетический материал, который способен приобретать форму тела и быстро возвращается в исходное состояние, когда давление прекращается. Латексная подушка небольшая по размеру, легкая, хорошо очищается. Она удобна не только для домашнего использования, а и в транспорте.
  • Электронная, или как ее еще называют «умная» подушка, оснащена встроенным микрофончиком и анализатором, способным распознавать храп. Кроме высококачественного наполнителя, эта подушка внутри имеет небольшую полость, которая при храпе заполняется воздухом, приподнимая голову спящего человека. Он перестает храпеть либо просыпается.

Однако какую бы вы ни выбрали подушку против храпа, она не решит проблему, если причины – в патологических изменениях, протекающих в организме или анатомических особенностях строения дыхательных путей.

Поэтому даже если на подушке отличного качества вы все равно продолжаете храпеть, стоит обратиться за врачебной помощью и как минимум выяснить настоящие причины ночного храпа.

Вспомогательные средства

Большинство людей храпеть начинают в старшем возрасте и связано это с потерей упругости и эластичности мягких небных тканей, которые при расслаблении мышц гортани начинают провисать, перекрывая доступ воздуха. Справиться с этой проблемой помогают современные средства от храпа, позволяющие восстановить частично или полностью структуру тканей.

Отличным натуральным средством является спрей от храпа «Снорекс», который распыляется в горле перед сном. В его состав входит экстракт прополиса и эфирные масла календулы и шалфея.

Прополис, будучи сильным природным антибиотиком, помогает бороться, в том числе, и с хроническими респираторными заболеваниями или остаточными очагами инфекции после ОРЗ.

Шалфей обладает вяжущим эффектом и «подтягивает» небные ткани, а календула – прекрасный антисептик, который освежает дыхание и создает неблагоприятные условия для размножения патогенных микробов.

Наилучшие результаты в борьбе с храпом дают комплексные меры, когда одновременно используется несколько средств, направленных на устранение внешних и внутренних негативных факторов.

На рынке существует еще до полутора десятка спреев, подобных «Снорексу», поэтому каждый может подобрать подходящий по цене и составу препарат. Но при покупке необходимо внимательно изучить инструкцию, обязательно обращая внимание на возможные противопоказания к применению.

Правильно подобранная качественная подушка-антихрап позволяет полностью отказаться от использования внутриротовых и внутриносовых средств (капы, носовыех прищепки и клипсы). Неэффективна она лишь в том случае, когда решить проблему может только длительное медикаментозное решение или хирургическое вмешательство.

Она не способна устранить:

  • искривление носовой перегородки;
  • сильное разрастание аденоидов;
  • патологически увеличенные миндалины;
  • новообразования в полости рта или носа.

Однако даже в том случае она значительно улучшит качество сна, снимая мышечное напряжение с шеи и верхней части тела. Поэтому мы считаем, что о приобретении такой подушки стоит задуматься не только храпунам, а всем, кто заботится о своем здоровье.

Анна Александрова

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник: https://sonsladok.com/apnoeh/sredstva-ot-hrapa/podushka.html

Ортопедическая подушка от храпа – есть ли эффект

Ортопедические виды подушек от храпа

Храп является патологией, способной причинить немалый дискомфорт самому виновнику его возникновения, а также окружающим людям. Существует множество способов избавиться от неприятного дребезжащего звука, одним из которых является подушка от храпа. Это современное устройство позволяет обеспечить спокойствие всем членам семьи храпящего и существенно повысить качество сна.

Особенности подушек от храпа

Подушки от храпа, также известные как ортопедические, отличаются от традиционных спальных принадлежностей следующими особенностями:

  1. Формой, зависящей от позы, в которой храпун или храпунья предпочитает спать. Подушка может быть прямоугольной, иметь углубление по центру или выглядеть наподобие валика.
  2. Толщиной, неодинаковой в различных участках изделия. Благодаря этому приспособление подстраивается под изгиб шейного отдела позвоночника и формы головы.
  3. Присутствием внутри особых наполнителей, обеспечивающих правильное положение верхней части тела во сне. Этот эффект достигается благодаря применению латекса, поролона, полиэстера, мемориформа, техногелей.
  4. Способностью устранять основные факторы, провоцирующие появление храпа (западание языка и недостаточное раскрытие верхних дыхательных путей).

Существуют варианты моделей, рассчитанные на любителей отдыхать на боку или на спине, а также для тех, кто привык к частой смене положения тела во сне.

Такие ортопедические подушки отличает усложнённая форма и способность оказывать необходимое воздействие при различных положениях головы и шеи.

 Современные производители также выпускают модели, реагирующие на возникновение характерного для храпунов звука.

Результатами сна с подушкой от храпа становятся не только устранение ночных «серенад», но и улучшение кровоснабжения сердца, полноценное насыщение кислородом головного мозга, полное восстановление организма после ночного отдыха.

Преимущества использования изделий

Ортопедические подушки обладают рядом важных преимуществ:

  1. способностью к улучшению общего самочувствия, состояния опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем пациента;
  2. безопасностью, отсутствием побочного воздействия, гипоаллергенностью;
  3. простотой эксплуатации и ухода;
  4. минимальным набором противопоказаний и ограничений по возрасту;
  5. возможностью применения во время беременности и после хирургических вмешательств;
  6. улучшение состояния кожи лица и шеи;
  7. способностью снимать стресс, эмоциональное напряжение;
  8. приемлемой для любого бюджета стоимостью.

Ортопедическая подушка от храпа не предназначена для устранения причин ронхопатии (снижения проходимости верхних дыхательных путей и нарушения оптимального газового состава крови). Она позволяет эффективно бороться с её проявлениями без хирургического вмешательства или других радикальных мер.

Многие компании-производители гарантируют продолжительный эксплуатационный срок изделий от храпа. В случае бережного обращения и правильного ухода, ортопедическая подушка способна приносить пользу своему владельцу на протяжении 10 лет.

Обзор самых популярных моделей

Согласно отзывам потребителей, наибольшей популярностью пользуются следующие модели подушек от храпа:

  1. Здоровый сон.
  2. Антихрап.
  3. Аскона.
  4. Гуднайт.
  5. Anti-snoring.

Здоровый сон – изделия отечественного производителя, предназначенные преимущественно для сна на спине. Эти приспособления обеспечивают эффективный массаж шеи и головы.

 В качестве набивки в них присутствует гречневая лузга. Многие подушки имеют прямоугольную форму, съёмный тиковый наперник и жёсткий наполнитель, массажирующий во время ночного сна кожу головы и шею.

Стандартные параметры изделий – 60 * 40 см.

Антихрап и Аскона – российская продукция, имеющая разнообразный модельный ряд. Подушки Антихрап отличаются между собой степенью упругости, цветовым решением и стоимостью.

Популярностью пользуется Антихрап Amoro – анатомическое изделие прямоугольной формы и средней жёсткости, имеющее впадину в центре. Поверхность такой модели покрывают сквозные отверстия, обеспечивающие полноценную вентиляцию, и избавляющие от неприятного запаха.

Микроволокна в составе изделий легко принимают форму тела спящего и сохраняют её до самого пробуждения.

Продукция компании Аскона выпускает подушки, рассчитанные на любой рост – от низкого до самого высокого. Существуют модели с синтетическими и натуральными наполнителями.
Анатомические варианты оборудованы специальными шейными валиками. В процессе сна на боку они предупреждают деформацию шейных позвонков, и подстраиваются под строение тела.

Гуднайт – знаменитый белорусский бренд, занимающийся выпуском товаров для качественного сна. Компания производит двусторонние подушки от храпа, подходящие людям различного возраста, роста и веса. Отличительные особенности изделий Гуднайт:

  • основа из прочного гибкого материала – отлитой полиуретановой пены, не содержащей каких-либо вредных химических добавок;
  • покрытие с антибактериальными, противогрибковыми и антиаллергенными свойствами;
  • съёмный чехол на молнии из высококачественного хлопка.

Такие подушки избавляют от храпа и бессонницы, препятствуют деформации шейных позвонков, обеспечивают им прочную, но мягкую поддержку, помогают снятию накопившейся за день усталости и стресса, обеспечивают профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Anti-snoring – швейцарские принадлежности для борьбы с храпом и нарушениями сна. Подушки этого производителя имеют наполнение из «умной» пены, запоминающей все изгибы головы и шеи, и верхнюю наволочку из мягкой велюрового материала. Анатомические модели изготавливаются в форме прямоугольника, имеют размеры 11,5*60*40 см.

Как правильно выбрать подушку от храпа

В выборе подходящей подушки от храпа необходимо руководствоваться индивидуальными особенностями и предпочтениями её будущего владельца. Обладателям высокого роста и широких плеч подходят изделия, имеющие высоту в пределах 15 см. Невысоким людям стоит выбирать приспособления не выше 10 см.

Форма ортопедической подушки задаётся положением, в котором человек часто храпит во сне. Для лиц, преимущественно спящих на боку, хорошо подойдёт подушка-валик. Любителям спать на спине следует присмотреться к моделям в виде прямоугольника.

При повышенной чувствительности кожи рекомендуется отдать предпочтение изделиям из мемориформа. Такие варианты обладают следующими свойствами:

  • гипоаллергенностью;
  • безопасностью;
  • способностью «запоминать» контуры головы и шеи спящего (эффектом «памяти»).

При желании иметь не слишком мягкую подушку, стоит выбрать приспособление, наполненное шелухой гречихи. Такие варианты выполняют во сне микромассаж в области лица и шеи, снимают невроз и перевозбуждение.

Для профилактики развития ронхопатии предназначены ортопедические подушки, снабжённые малым углублением в центре. Эти приспособления правильно фиксируют и слегка наклоняют голову. В результате удаётся полностью раскрыть дыхательные пути, оставляя одновременно рот спящего закрытым.

Прежде чем выбирать подушку от храпа, необходимо получить рекомендации специалиста, и согласовать с ним применение определённой модели.

Каковы противопоказания к применению изделий от храпа

Подушки от храпа не должны использоваться при наличии остеохондроза шейного отдела. В случае подобного нарушения недопустимы какие-либо изгибы позвоночника, влияющие на циркуляцию крови. Также данные изделия не применяются у пациентов, перенёсших травмы опорно-двигательного аппарата в прошлом.

При наличии серьёзных заболеваний, требующих применения медикаментозных препаратов или проведения операции, подушка от храпа не сможет избавить от проблемы нарушенного дыхания.

К таким патологиям относят сильно разросшиеся аденоиды, искривлённую перегородку носа, увеличенные или воспалённые миндалины, доброкачественные либо злокачественные новообразования в носовой (ротовой) полости.

Если при наличии качественной ортопедической модели храп продолжает беспокоить пациента, потребуется пройти комплексную медицинскую диагностику для выяснения причин развития нарушения и последующего лечения.

Источник: https://pulmono.ru/gorlo/hrap/kak-vybrat-podushku-ot-hrapa

Ортопедические виды подушек от храпа

Ортопедические виды подушек от храпа

→ Домашнее лечение → Организм → Храп

Люди, храпящие во сне, страдают болезнью – рохнопатией. Это серьезная проблема, от которой плохо не только окружающим, но и самому человеку.

Результатом постоянного храпа является недостаток кислорода в организме, усталость из-за неполноценного сна. Современная фармацевтика разрабатывает новые лекарственные средства для борьбы с рохнопатией.

В дополнение к ним в продаже имеются различные приспособления, которые обеспечат нормальное положение головы и улучшат сон.

  • Как выбрать подушку
  • Виды подушек от храпа
  • Обзор моделей

Одним из самых популярных изделий является ортопедическая подушка от храпа. Давайте подробнее изучим, в чем ее отличие от обычных подушек, а также рассмотрим разнообразие моделей, чтобы максимально помочь больному в выборе качественного товара.

Как выбрать подушку

Главной причиной храпа является неправильное положение во время сна, особенно головы и шеи, а также неудобные постельные принадлежности. Жесткость подушки приводит к чрезмерному запрокидыванию головы.

Положение улучшит специальная медицинская подушка от храпа, которую можно купить в любом аптечном отделении, занимающемся продажей ортопедических товаров. В качестве альтернативы многие предпочитают ортопедические валики, по центру которых имеется впадина, предназначенная для головы, а поднятый край фиксирует правильное положение шеи.

Такие валики можно приобрести:

  • для пациентов с избыточной массой тела;
  • при простуде, когда формируется отек носовых ходов и затрудняется дыхание;
  • при деформации органов дыхания.

Подушка для храпящих должна быть правильной, отвечать определенным стандартам. К ней предъявляются следующие требования:

  1. Верхняя часть – наволочка – должна быть сшита из гипоаллергенной ткани. Это препятствует аллергическому отеку гортани или носоглотки.
  2. Швы не должны выступать, чтобы не повредить кожу за время ночного отдыха.
  3. Главный аспект – это упругость. Она позволяет телу приобрести нужное положение без запрокидывания головы и шеи. Упругость лучше выбирать среднюю, если храп не сильный. При ожирении пациенту подойдет подушка-антихрап повышенной жесткости, так как со временем она слеживается.
  4. Наполнитель должен быть произведен из качественного, гипоаллергенного материала. Это может быть умная пена, поролон, латекс, техногель и синтетические вещества, которые не вызовут у храпящего человека побочных эффектов. Поролоновые подушки считаются самыми ненадежными, так как требуют замены уже через год эксплуатации вследствие слеживания материала.
  5. Ткань и внутренности должны легко поддаваться стирке или чистке, не теряя при этом форму. Часто на ортопедическом товаре можно встретить специальные отверстия, которые позволяют ему быстрее высыхать при сильном потоотделении пациента.
  6. Оптимальными считаются размеры, при которых на подушку помещается голова, шея и верхняя часть плечевого пояса человека.

Только правильный выбор позволит достичь положительного результата и избавиться от храпа. Важным аспектом при покупке этого ортопедического приспособления является качество, а не цена.

Виды подушек от храпа

Подушка от храпа, несомненно, должна соответствовать вышеперечисленным критериям, но стоит помнить о ее назначении. Она поддерживает голову и шею в оптимальном положении во время сна. В зависимости от этого выделяют следующие виды подушек антихрап:

  1. Ортопедическая – данный товар производится по спецзаказу, с учетом размеров головы и туловища пациента. Возвышенность должна повторять изгибы шеи, а впадина – строго соответствовать размерам головы. В аптечных киосках можно приобрести этот вариант, изготовленный по стандартам, но лучше всего заказать в интернет-магазинах или в клиниках.
  2. Анатомическая – менее упругая, нежели первая. Она также имеет поднятый край для изголовья, впадину для головы.На некоторых экземплярах есть валики, препятствующие повороту на бок или на живот.
  3. Надувная против рохнопатии. Она предполагает разовое использование – например, при длительном автомобильном путешествии и невозможности спать лежа. Подушку надувают и располагают вокруг шеи. В надутом виде она напоминает подкову. Надетая на плечи, она не позволяет голове сильно запрокидываться назад.
  4. Умная подушка. Ее еще называют электронной. Внутри каждого экземпляра встроен микрофон, который распознает звуки храпа, после чего наполняет полость внутри предмета, находя правильное положение головы. Пожалуй, самая лучшая и дорогостоящая из всех видов.
  5. Латексная – изготовлена из гипоаллергенного синтетического материала, который способен приобретать форму головы и шеи при нажатии на него и восстанавливать начальное положение при уменьшении давления. Подходит для использования в любом месте, легко очищается.
  6. Водяная – работает по принципу водяного матраса. Она легко улавливает форму изголовья, но холодная, так как приобретает температуру окружающей среды.
  7. Из гречки – название говорит само за себя. Внутри находится гречневая лузга, которая придает подушке определенную упругость, с легкостью повторяет контуры тела.

При таком широком выборе подушек от храпа любой может попасть в затруднительное положение. Но ответы на все вопросы даст врач или консультант-продавец аптеки. Каждый вид имеет свои бренды, которые представлены на рынке фармацевтики.

Обзор моделей

Избавиться от храпа помогут следующие модели, которые можно найти в специализированных салонах или в интернете.

Антихрап

Моделей несколько, они различаются по степени упругости, цвету, цене. Антихрап Amoro – прямоугольник со впадиной в центре подушки. Производитель – Россия. Легко поддается очищению в обычной стиральной машине. Средняя цена – до 1000 рублей.

По всей поверхности имеет сквозные отверстия, что обеспечивает хорошую вентиляцию и избавляет от неприятного запаха. Эта подушка анатомическая и не очень жесткая. Микроволокна, из которых изготовлен Антихрап Amoro, легко принимают форму тела и сохраняют ее на протяжении всей ночи.

Подушка гуднайт

Этот бренд очень знаменит. Она предназначена для удобства сна. Ортопедическая спальная принадлежность goodnite комфортна в использовании, отличается средней жесткостью. Ее применяют для людей разной возрастной и весовой категории. На ней можно спать с любой стороны.

Подушка предназначена для устранения деформации шейных позвонков. Во время сна больной ощущает поддержку шеи, голова находится в правильном положении, что способствует устранению храпа и восстановлению сна.

Подушка аскона

Лозунг этой фирмы «спите, чтобы жить» подтверждает, что продавец беспокоится о здоровье своих покупателей. На рынке представлен большой выбор удобных спальных принадлежностей. В их число входят ортопедические приспособления для сна.

Изготовленные из латекса, они повторяют все изгибы изголовья, не травмируя при этом позвонки, нормализуя циркуляцию крови, устраняя недостаток кислорода. Фирма отвечает за качество своей продукции, а, значит, цены на подушки довольно высокие. Но стоимость любого товара этой фирмы зависит от размера. Можно подобрать меньшие размеры, качество от этого не пострадает.

Anti-snoring

Швейцарские принадлежности для улучшения сна. В модельном ряде представлены и подушки. Верхняя наволочка изготовлена из мягкого велюра. Наполнителем служит умная пена, которая запоминает изгибы головы. Все ингредиенты абсолютно безвредны и натуральны. Относится к анатомическому виду. Высота изделия до 11,5 см. Имеет прямоугольную форму с размерами 60*40 см.

Подушка от храпа – это отличное подспорье человеку. Главный результат – крепкий и тихий сон. Имея такую помощницу, любой чувствует себя спокойнее, приобретает здоровый цвет лица и крепкие нервы, а усталость быстро снимается.

Источник: https://lechim-prosto.ru/podushka-ot-hrapa.html

Ортопедические подушки от храпа

Ортопедические виды подушек от храпа

Храп – это широко распространенное явление, с которым рано или поздно может столкнуться абсолютно каждый человек.

Негромкие похрапывания могут иногда возникать как у детей, так и у взрослых, это является нормой и лечения не требует.

Если же храп настолько, что громкий, что мешает спать другим членам семьи, приводит к задержке дыхания во сне и мешает нормальному полноценному сну, тогда важно обратиться к врачу для лечения этой проблемы.

Первым делом важно разобраться в причинах, вызвавших рохнопатию. Иногда вибрацию во сне может спровоцировать неправильное положение, если человек спит на спине, язык немного западает и частично перекрывает дыхательные пути.

Но после смены положения, например, когда человек лег на бок, дыхательные пути открываются и вибрация проходит. Также храп возникает при ринитах, гайморитах, аденоидах.

Искривление носовой перегородки, ожирение, курение, злоупотребление алкоголем – все это и многое другое может вызвать рохнопатию.

Храп может быть симптомом опасного заболевания – обструктивного синдрома ночного апноэ. У людей с этим заболеванием на несколько минут может происходить задержка дыхания. Это опасный синдром, который грозит развитием артериальной гипертензии, ИБС, инфаркта, инсульта и даже летальным исходом.

В последнее время появилось много методик, разработанных против храпа, одной из них является подушка от храпа. Действительно ли она помогает? Как выбрать подушку. На что следует обращать внимание?

Полезные свойства

Механизм действия этого приспособления от храпа заключается в том, что оно поддерживает шею в правильном положении. В результате этого дыхательные пути не перекрываются и язык не западает.

Большую популярность это новшество приобрело благодаря оказанию такого терапевтического эффекта на организм:

  • снижается нагрузка на позвоночник;
  • шейные мышцы расслабляются;
  • кровоснабжение головного мозга значительно улучшается;
  • кожа насыщается кислородом;
  • во время сна сохраняется правильное положение тела.

Ортопедическая подушка от храпа оказывает хороший эффект, если причиной вибрации послужила неправильная поза во сне

Ортопедическая подушка помогает не только справиться с храпом, но и предотвратить появление такого заболевания, как остеохондроз, а также подарит здоровый цвет кожи.

На что следует обращать внимание перед покупкой

При выборе ортопедической подушки, обращайте внимание на следующие показатели:

  • наполнитель;
  • конфигурация;
  • размер.

Наполнители

Наполнители должны быть гипоаллергенными и хорошо вентилируемыми. Ортопедические подушки могут изготавливаться как из натуральных, так и синтетических веществ. К синтетическим наполнителям относятся:

  • латекс;
  • поролон;
  • полиэстер;
  • мемориформ;
  • техногель.

Отдельно хочется сказать о мемориформе – это современное гипоаллергенное наполнение, которое обладает «памятью». Это означает, что мемориформ сохраняет тот контур, который ему придали. За подушками из такого материала легко ухаживать, у них длительный срок эксплуатации. Подбирать подушку необходимо в зависимости от роста, веса и ширины плеч.

Если говорить о натуральных наполнителях, то в последнее время используется шелуха гречихи. Такие подушки обеспечивают комфортную жесткость изделия, осуществляют микромассаж лица. точечный массаж шеи и снимает раздражительность.

Конфигурация

Форма во многом зависит от той позы, в которой человек предпочитает спать. Если человек любит спать на боку, то для него предназначена подушка с особым валиком. В том случае, если человек предпочитает спать на спине, ему лучше подойдет подушка прямоугольной формы или с небольшим углублением в центре.

Размер

При широких плечах и высоком росте высота приспособления составляет двенадцать-пятнадцать сантиметров. Для невысоких людей подойдет подушка до двенадцати сантиметров.

Последние разработки ученых поражают своей оригинальностью и высокой эффективностью

Инновационные разработки

Храп – это проблема, которая с каждым годом набирает обороты, именно поэтому ученые вновь и вновь создают усовершенствованные модели ортопедических подушек. Рассмотрим два варианта прогрессивных разработок:

  • толкающаяся;
  • белые мишки.

Это разработка японских ученых. Которая способна менять свою высоту. В том случае, если вибрации усиливаются, подушка наполняется воздухом и становится на семь-восемь сантиметров выше.

Лекарства от храпа и отзывы о них

Все же такие толкающиеся подушки обладают несколькими отрицательными сторонами:

  • двухкилограммовый вес. Такое приспособление тяжело будет взять с собой в дорогу;
  • подушку опоясывают электрические кабели;
  • высокая ценовая политика.

Белые мишки

Это два приспособления в виде двух мишек, один маленького, другой большого размера. Маленькое изделие надевается в виде браслета для контроля храпа, а второе используется в качестве подушки.

Интересно, что большой мишка начинает гладить человека, когда возникают вибрации. Это заставляет человека поменять положение во сне.

Все же к такому приспособлению придется привыкнуть, так как сразу можно испугаться из-за того, что вас кто-то гладит по лицу.

Подушка Orthovitex предназначена для полноценного отдыха и сна

Популярные модели

Рассмотрим два наиболее популярных вида подушек против храпа:

Orthovitex

Подушка состоит из натуральных веществ. Сам чехол изготовлен из хлопка, а в качестве наполнителя используется полиэфирное волокно. Приспособление разделено на шесть основных камер.

Шейные валики внутри подушки контролируют положение человека во время сна. Высоту этих валиков можно подобрать самостоятельно в зависимости от высоты плеч. Это исключает возникновение проблем с мышцами шеи или позвоночником.

Как утверждают разработчики, от храпа можно избавиться после трехнедельного регулярного использования.

Anatomic

Прямоугольная подушка оснащена специальным рельефом, она поможет вам быстрее уснуть. Изготовлено приспособление из нанофибрилса и натурального хлопка.

К такой подушке все же нужно привыкнуть, у кого-то на это уйдет один-два дня, а у некоторых – больше недели.

Если вы проснулись ночью оттого, что вам неудобно спать, то для того, чтобы не перегружать шею и позвоночник, лучше поменять ее на привычную вам подушку, а затем снова вернуться к ортопедическому приспособлению.

Татьяна, 56 лет.
Я уже давно приобрела подушка против храпа, а совсем недавно мы купили ее и для мужа. По сравнению с моей, его немного жёстче. Она представляет собой тринадцатисантиметровый круглый валик.

Несколько ночей мужу все-таки было сложно привыкнуть к ней, порой он даже брал старую подушку, но со временем привык. Через месяц я перестала просыпаться от его храпа, но мы продолжаем спать на наших новых приспособлениях.

Как я поняла из слов врача, такие подушки – это еще и хорошая профилактика остеохондроза.

Ольга, 45 лет.
Врач посоветовал мне приобрести подушку против храпа Anatomic. Мне очень понравился дизайн, такой необычный.

Приспособление изготовлено из натуральных веществ, а для меня, как для аллергика, это крайне важно. К подушке я быстро привыкла, никаких проблем у меня не возникло.

Я страдаю нарушением кровообращения, врач сказал, что она поможет не только от храпа, но и улучшит кровоснабжение мозга.

Евгения, 46 лет.
В интернете я прочитала о подушке в виде двух мишек. Маленькое изделие я крепила на запястье для контроля храпа, а большое клала под голову. В первую ночь от неожиданности я сильно испугалась, что меня кто-то гладит по лицу, со временем я привыкла. Результатом я довольна. Мишки замечательно справляются со своей задачей. Теперь я уверена, что мой сон в надежных руках!

Итак, подушки от храпа – это полезные изобретения ученых, которые способны улучшить жизнь как самому человеку, так и тех, кто его окружает. Такие изобретения относят к умным и роботизированным технологиям, которые способны избавить от проблемы и нормализовать ваш сон, а значит, и здоровье.

Такие изобретения обладают целым рядом преимуществ, среди которых можно выделить отсутствие противопоказаний и побочных эффектов. Это безопасные приспособления, которые можно использовать для детей.

Они не нуждаются в каком-то специальном уходе, взбивании, вы можете положиться на них на долгие годы!

Источник: http://SuperLOR.ru/prochee/ortopedicheskie-podushki-hrapa

Лучшая ортопедическая подушка от храпа

Ортопедические виды подушек от храпа

По статистике, храпу подвержено до 50 % мужчин и не менее 20% женщин. Многие считают данную патологию скорее неудобством, чем поводом для обращения к врачу и проведения обследования.

Поэтому спрос на приборы, которые можно использовать в домашних условиях для коррекции храпения, стабильно растет. Особое место занимают такие аксессуары, как ортопедическая подушка от храпа.

Производители обещают не только спокойный и глубокий сон, но и избавление от патологии в кратчайшие сроки.

Попробуем выяснить, что представляют собой подушки от храпа, узнаем, какие бывают разновидности изделий, как выглядят наиболее популярные модели. И главное, разберемся, действительно ли они могут помочь справиться с проблемой.

Организация спального места для здорового сна

Для страдающих храпом правильная подготовка спального места является обязательным условием облегчения данного синдрома. Чтобы не провоцировать прогрессирование патологии, следует придерживаться некоторых правил:

  1. Помещение должно тщательно проветриваться перед отходом ко сну.
  2. Спать следует на кровати, даже самый качественный раскладывающийся диван может стать причиной проблем с позвоночником, головных болей и неправильного положения спящего.
  3. Матрас должен быть ортопедическим, его необходимо регулярно чистить и менять согласно рекомендациям производителя.
  4. Для сна лучше использовать специальные ортопедические подушки. Они помогают поддерживать правильное положение шеи и позвоночника в ночное время, способствуют полному расслаблению и качественному отдыху.

Важно знать! Все вышеприведенные советы подойдут не только для людей, которые уж страдают от храпа, но и станут своеобразной профилактической мерой развития недуга.

Данный аксессуар вызывает многочисленные споры среди пациентов и врачей. Одни считают подушки от храпа бесполезной тратой денег, другие заявляют, что с их помощью избавились от патологии. Чтобы составить собственное мнение, следует ознакомиться со строением и функциями разновидностей изделия, а также почитать отзывы людей, которые уже их используют.

Описание разных видов

Специальная подушка против храпа – аксессуар для сна, разработанный с учетом анатомических особенностей. Изделие позволяет добиться такого положения головы, при котором не происходит сужение дыхательных путей, и больной не страдает от храпения. В настоящее время выпускаются подушки следующих видов:

  1. Ортопедические. Они достаточно жесткие на ощупь, могут быть изготовлены индивидуально, а также их можно купить в магазинах медтехники или интернете. Изделия имеют специальные валики под шеей, благодаря незначительной гибкости помогают поддерживать корректное положение головы во время сна и тем самым препятствуют появлению храпа.
  2. Анатомические. По форме напоминают ортопедические, но мягче на ощупь. Изготовлены подушки таким образом, что больному сложно во сне перевернуться на бок или на живот, так как модели снабжены валиками не только под шеей, но и по бокам.
  3. Латексные. Благодаря тому, что данный материал обладает хорошей упругостью и быстро принимает первоначальную форму, такие изделия поддерживают голову и шею во время сна, не приминаются. Аксессуары являются гипоаллергенными, в них не заводится пылевой клещ. Подушки могут быть использованы не только дома, но и в путешествиях.
  4. Наполненные водой. Благодаря своей конструкции и упругости хорошо поддерживают голову во время сна. К недостаткам можно отнести температуру изделия – она всегда будет равняться комнатной. Существуют модели с подогревом, однако цена на них высокая.
  5. Наполненные лузгой, гречихой. Такие изделия просты в уходе, принимают нужную форму во время сна и впоследствии не меняют ее. Они гипоаллергенны, но для некоторых пациентов являются чересчур жесткими.
  6. Надувные. Походный вариант, так как имеют свойство значительно сдуваться со временем.
  7. Так называемые «умные» модели. Имеют особую конструкцию, которая состоит из полых и заполненных камер. Внутри изделия установлен компьютер и микрофон. Когда у человека начинается приступ ронхопатии, специальное устройство улавливает исходящие звуки и подает сигнал к управляющему блоку. Тот надувает полые части подушки, голова приподнимается, и храп прекращается.

Совет! Перед покупкой такого изделия нелишним будет не только почитать отзывы, но и проконсультироваться с ортопедом. Неправильно подобранная подушка не избавит от храпа и может стать причиной постоянных головных болей и проблем в шейном отделе позвоночника.

Основное предназначение подобных изделий – поддерживать голову и шею человека во время сна в фиксированном положении. Благодаря этому дыхательные пути максимально раскрываются, воздух легче доходит до легких, не происходит своеобразного «слипания» слизистых оболочек.

Это приводит к лучшему насыщению организма кислородом, что в итоге положительно сказывается не только на процессе избавления от храпа, но и на общем самочувствии пациента: повышается работоспособность, люди чувствуют себя более отдохнувшими, уходят проблемы с памятью, проходят боли в шее и мигрени.

Все это возможно тогда, когда аксессуар правильно подобран. В противном случае он не только не избавит от проблем, но и спровоцирует появление новых патологий.

Отличие «умной» подушки от обычной

Когда речь заходит о выборе подушки для храпящего человека, часто встает вопрос: купить ли обычное изделие или отдать предпочтение аксессуару, снабженному специальным микрофоном и компьютером.

Во время сна на обычной подушке размещение головы обусловливается формой аксессуара, а валики под шеей и по бокам в ортопедическом или анатомическом варианте помогают поддерживать шею в нужном положении. Несмотря на это, больной может продолжать храпеть по ночам.

Важно знать! «Умная» подушка чутко реагирует на посторонние звуки и начинает накачивать воздухом определенные камеры таким образом, чтобы голова располагалась правильно и человек перестал храпеть.

Некоторые пациенты жалуются на то, что из-за постоянного надувания они не могут нормально спать и часто просыпаются по ночам, а положение головы под действием встроенных механизмов меняется так, что наутро больной ощущает дискомфорт вместо облегчения.

Описание лучших моделей

Современные производители предлагают огромное количество моделей подушек, в котором легко запутаться. Согласно мнению потребителей, можно определить список аксессуаров, максимально отвечающих потребностям людей, страдающих от храпа. Ниже представлено краткое описание наиболее популярных изделий:

  1. «Гуднайт». Это разновидность «умного» изделия, которое четко реагирует на храп и осторожно надувает определенные клапаны подушки, незаметно и постепенно меняя положение головы больного во время сна. Потребители отмечают действенность, мягкость воздействия и бесшумность данного аксессуара.
  2. «Аскона». Такие подушки имеют анатомическую форму и комбинированные виды наполнителей, когда в одном изделии используют как лузгу, так и синтетику. Благодаря валикам по бокам они помогают придавать правильное положение голове во время сна не только на спине, но и на боку.
  3. «Здоровый сон» от «Фаберлик». В этом варианте используется наполнитель из лузги, который является не только экологичным, но и гипоаллергенным. Аксессуар способен поддерживать корректное размещение головы и шеи во сне. Пользователи отмечаю улучшение самочувствия, увеличение работоспособности и прилив сил после эксплуатации этой модели.

Невозможно однозначно ответить, какая из подушек лучше. Это будет зависеть от тяжести патологии и индивидуальных особенностей храпящего человека.

Отзывы о применении ортопедических подушек от храпа

Мария: «Муж жаловался, что у меня периодически начало появляться громкое посапывание по ночам.

Чтобы не доводить ситуацию до возникновения полноценного храпа, решила купить подушку «Здоровый сон».

Я очень довольна! Начала высыпаться, исчезло чувство разбитости по утрам, прошли периодически возникающие головные боли. Посапывания прекратились полностью, подушка помогла справиться с ними».

Иван: «Храпел длительное время, жена постоянно жаловалась и не давала спать по ночам. Когда ситуация накалилась до предела, решено было купить подушку «Гуднайт». Это настоящее чудо! Храпа как и не было. Когда я сплю, то не ощущаю каких-либо изменений в ее форме, жена говорит, что с началом храпения подушка мягко поворачивает голову и звуки прекращаются. Советую ее всем».

Наталья: «Папа длительное время страдал от храпения. Купила ему «Аскону», он очень доволен. Храп практически прекратился, человек чувствует себя гораздо бодрее, улучшилась память, нормализовалось давление, перестали мучить мигрени. Теперь все мужчины-храпуны в нашей семье спят на таких подушках, и проблема решена!».

Советы по выбору идеального изделия

Подушка от храпа, по мнению специалистов, хорошее решение проблемы, но стоит попробовать ее в деле для вынесения собственного вердикта. Чтобы покупка не принесла разочарования, следует придерживаться некоторых правил при выборе подходящего атрибута для сна:

  1. Сначала нужно определиться с видом и материалом изделия. После этого можно искать информацию об имеющихся моделях.
  2. Когда имеется представление о том, какая именно подушка нужна, следует почитать соответствующие отзывы и обзоры в Интернете.
  3. Даже если выбор сделан окончательно, не стоит спешить с покупкой. Следует предварительно протестировать приглянувшуюся модель или хотя бы увидеть ее «вживую». При совершении онлайн-покупок сделать это невозможно.
  4. Купить изделие следует в специализированном, официально зарегистрированном магазине, чтобы уберечься от подделок.
  5. Немалое значение имеет и то, из чего аксессуар изготовлен. Предпочтение стоит отдавать подушкам из гипоаллергенных материалов, которые легко чистить, а наволочку можно снять и постирать. На ощупь они должны быть упругим и хорошо держать форму.
  6. Оптимальный размер, это когда голова, шея и плечи помещаются на изделии.

Выбор и покупку подобного аксессуара не стоит совершать спонтанно, так как такая подушка может не только не принести пользы, но и ухудшить состояние больного, провоцируя мигрени и быструю утомляемость.

Ортопедические подушки, предназначенные для борьбы с храпом, станут хорошими помощниками для пациентов, у которых диагностирована начальная стадия ронхопатии и отсутствуют патологии дыхательных путей, ЛОР-заболевания. Не стоит экономить на цене изделия. В противном случае подушка не окажет должного эффекта, и пациенту придется прибегнуть к более действенным мерам.

Источник: https://znatoksna.ru/obzory/mebel-i-atributy/podushka-ot-hrapa.html

Просто лечим
Добавить комментарий