Почему ребенок во время сна потеет – причины и устранение

Содержание
  1. Ребенок сильно потеет во время сна – что делать?
  2. Как создать оптимальные условия для отдыха ?
  3. Особенности терморегуляции раннего возраста
  4. Каким заболеваниями может быть вызвана проблема ?
  5. Нарушения дыхания во сне – срочно к врачу !
  6. Проявите бдительность – не пропустите рахит !
  7. Инфекции в области дыхательных путей – одна из вероятных причин
  8. Какие заболевания можно еще заподозрить ?
  9. Ребёнок потеет во время сна: возможные причины и способы устранения симптома
  10. Нормально ли это
  11. Как проявляется ночная потливость
  12. Возможные причины потливости и способы их устранения
  13. Потливость во время кормления
  14. Перегрев
  15. Чтобы ребёнок не страдал из-за перегрева, создайте для него благоприятные условия
  16. Простудные заболевания
  17. Болезни нервной системы
  18. Перенапряжение, стресс или возбуждение
  19. Лимфатический диатез
  20. Рахит
  21. Наследственные факторы
  22. Почему потеют дети во время сна: все возможные причины и методы их устранения
  23. Терапевтические методики
  24. Советы и рекомендации
  25. Ребёнок потеет во сне
  26. Безобидные причины повышенной потливости у детей
  27. Потливость – как болезненный симптом
  28. Потливость, как признак рахита
  29. Ребенок потеет во сне: причины, Комаровский о потении, почему ребенок потеет после болезни
  30. Потение ребенка во сне как нормальный физиологический процесс
  31. Чрезмерная потливость у детей как следствие патологических процессов
  32. Перегрев ребенка
  33. Перенапряжение нервной системы
  34. Недомогания простудного характера
  35. Генетическая предрасположенность к усиленному потоотделению
  36. Потливость как симптом серьезных заболеваний

Ребенок сильно потеет во время сна – что делать?

Почему ребенок во время сна потеет – причины и устранение

Многим знакома ситуация, когда малыш только заснул, а уже возникает необходимость переодевать его в сухую пижаму и менять подушку. И так приходится делать несколько раз в течение ночи.

Повышенная потливость у детей во время сна очень беспокоит родителей. И на это есть основания, т.к. так могут проявляться различные заболевания.

Выделение пота – нормальный физиологический механизм терморегуляции. Испарение жидкости с поверхности тела обеспечивает процесс теплоотдачи. Поэтому усиленный пот по ночам бывает обусловлен:

  • избыточным образованием тепла;
  • нарушением его отдачи.

На что стоит сразу же обратить внимание?

  • одежда, в которой спит малыш;
  • качество постельного белья;
  • температура воздуха и уровень влажности в спальне;
  • изменения в состоянии здоровья малыша, появление каких-либо жалоб и т.д.

Как создать оптимальные условия для отдыха ?

Детский организм очень чувствителен к температуре окружающей среды.

Для комфортного сна в комнате должно быть:

  • нежарко (максимум 20-22ºС);
  • оптимальный уровень влажности — 50-60%;
  • постоянное поступление свежего воздуха.

Желательно приобрести несколько комплектов одежды для сна, предусмотренных для всех времен года, и обязательно из натуральных тканей:

  • на лето – легкие, тонкие, с коротким рукавом;
  • на зиму – более теплые, плотные, из трикотажной ткани или мягкой байки.

При потливости по ночам одеяла и подушки также нужно выбирать продуманно.

  • Овечья шерсть считается лучшим наполнителем. Она воздухопроницаема, хорошо впитывает влагу и быстро высыхает. Ее волокна создают особое электростатическое поле, которое оказывает лечебное действие;
  • Гречишная лузга – натуральный наполнитель, который хорошо пропускает воздух и имеет ароматерапевтическими свойства. Многих детей шуршание лузги убаюкивает, они быстро расслабляются и засыпают;
  • Из синтетических вариантов достойны внимания комфорель и силиконовый лебяжий пух. Такие подушки упругие, дышащие и легкие. Они гипоаллергенны, в них не заводятся клещи.

До года малышу подушка не нужна в принципе ! Лучше использовать сложенную в несколько раз пеленку.

Одеяла представлены в большом ассортименте. Желательно иметь их минимум два. Самые популярные материалы:

  • Овечья шерсть – комфортная, экологически чистая, мягкая и воздушная;
  • Верблюжья шерсть – гигроскопичная, не электризуется, отлично проводит воздух;
  • Хлопок, байка – натуральные, проверенные временем, долговечные, дышащие и легкие;
  • Бамбук – наполнитель нового поколения, имеет оптимальные влагопоглощающие свойства, хорошо вентилируется, идеально подходит для аллергиков и астматиков;
  • Шелк – гигроскопичный, комфортный, обладающий антисептическими и антиаллергенными свойствами.

Если ребенок постоянно сбрасывает с себя одеяло, не стоит постоянно пытаться его укутать. Лучше надеть теплую пижаму и не укрывать его совсем !

Особенности терморегуляции раннего возраста

Потовые железы начинают активно работать на 4 неделе жизни. Но становление самой системы потоотделения длится до 4-6-летнего возраста. До этого времени наблюдаются перебои в ее функционировании.

Фазы активного роста часто сопровождаются усилением активности потовых желез. Крупные дети потеют чаще, чем их обычные сверстники.

Потливость во время сна у ребенка бывает обусловлена повышенной нервной возбудимостью. Эмоциональные перегрузки и чрезмерная подвижность перед сном приводят к активации нервной системы. Малыш хорошо засыпает и крепко спит, так как он устал.

Но его нервна система продолжает находиться в возбужденном состоянии. Выражается это сильным потением в большей степени головы.

В таких случаях рекомендуется:

  • Исключить вечером активные игры и телевизор;
  • Купания в теплой ванне с использованием специальных успокаивающих сборов (пустырник, валериана, мелисса, череда и.д.);
  • Делать легкий расслабляющий массаж;
  • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.

Эти меры помогут успокоиться, хорошо заснуть и крепко спать всю ночь !

Каким заболеваниями может быть вызвана проблема ?

Наряду с повышенной потливостью у ребенка могут наблюдаться изменения поведения:

  • капризность;
  • длительный плач;
  • беспокойный сон с частыми пробуждениями.

Такая симптоматика указывает на развитие заболевания, которое нужно быстро диагностировать и начать лечение !

Что это может быть?

  • Сердечная недостаточность;
  • Рахит;
  • Гипертиреоз;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Синдром кратковременных дыхательных задержек (апноэ);
  • Нарушения иммунной системы;
  • Острые респираторные вирусные инфекции;
  • Хронические инфекции (тонзиллит, аденоидит, туберкулез и т.д.);
  • Побочное действие лекарственных веществ.

Сильная потливость нередко отмечается даже спустя месяц после перенесенного бронхита, гриппа, ОРЗ и т.д.

Нарушения дыхания во сне – срочно к врачу !

Беспокойство и ночные поты могут быть признаками апноэ (кратковременных дыхательных остановок).

Синдром ночного апноэ может спровоцировать серьезные нарушения сердечного ритма, угрожающие жизни !

Ребенок активно движется в постели, что-то бормочет, просыпается с покрасневшим лицом, насквозь мокрым и запутанным в покрывало.

Если говорить о старшей возрастной группе, то для синдрома апноэ характерны следующие признаки:

  • Храп;
  • Шумное дыхание;
  • Ночная потливость;
  • Кошмары;
  • Беспокойный сон.

В дневное время отмечается вялость и нервозность. Нередко такие дети страдают нарушением внимания, гиперактивностью и энурезом.

У них ухудшается память и наблюдается плохая успеваемость в школе.

Проявите бдительность – не пропустите рахит !

Сильная потливость головы у ребенка во время сна может свидетельствовать о дефиците витамина Д. Недостаток кальция, наблюдающийся при данной патологии, вызывает деформации костей, нарушения роста и т.д.

Постановкой диагноза занимается только врач. При подозрении на рахит производится обследование и выполняется проба мочи по Сулковичу ! Своевременная диагностика обеспечивает полное излечение !

Заподозрить рахит можно по следующим симптомам:

  • сильное выделение пота на затылке;
  • замедление процесса прорезывания зубов;
  • мягкость затылочной кости;
  • увеличение реберно-хрящевых участков на грудной клетке;
  • задержка психо-физического развития;
  • деформации позвоночника, костей таза, ног и т.д.;
  • расширения запястий;
  • мышечные спазмы и т.д.

Проявляется заболевание чаще всего у грудничков, обычно на 2-3 месяце жизни. Разгар болезни приходится обычно к концу первого полугодия.

Инфекции в области дыхательных путей – одна из вероятных причин

Обильная потливость по ночам бывает вызвана развитием вирусного процесса в верхних дыхательных путях. При этом гипертермии и кашля вначале может не быть совсем.

Повышенная потливость может свидетельствовать об очень опасном заболевании – туберкулезе

Уже через день-два клиническая картина разворачивается полностью. Появляются кашель, понос, заложенность носа, повышается температура и т.д.

Скрытые инфекции также могут проявляться потением. Если присоединяется покашливание, даже небольшое, рекомендуется незамедлительно обращаться к врачу. Вероятно, потребуется сделать рентгенографию органов грудной клетки для диагностики.

Это наблюдается относительно редко, но в этой ситуации лучше проявить осторожность и исключить грозную болезнь.

Какие заболевания можно еще заподозрить ?

Если у ребенка потливость во сне, причиной могут быть следующие проблемы со здоровьем:

  • повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз) – кроме пота по ночам отмечается похудение, повышенная утомляемость, дрожание рук и т.д.;
  • некоторая наследственная патология, при которой активизируется деятельность всех желез, в том числе и потовых. Специфически изменяется запах самого пот и его состав. Неприятный (мышиный) – при фенилкетонурии, слишком соленый (с появлением кристаллов на коже) – при муковисцидозе;
  • Лимфатический диатез – чаще начинается в дошкольном возрасте. Проявляется ночным потением, увеличением лимфоузлов, бледностью кожи, мышечной слабостью и т.д.;
  • Очаги хронической инфекции – чаще всего речь идет об аденоидных вегетациях, тонзиллите.

Индивидуальные особенности вегетативной нервной системы могут обусловить повышенную потливость. Она или сохранится на всю жизнь, или же со временем просто «перерастет» !

Источник: http://ProPotlivost.com/u-detejj/vo-vremya-sna.html

Ребёнок потеет во время сна: возможные причины и способы устранения симптома

Почему ребенок во время сна потеет – причины и устранение

Если ребёнок потеет во время сна, то причины такого явления могут быть самыми разнообразными: от очевидных и банальных до довольно серьёзных. Если вы заметили, что в ночное время малыш постоянно потный, то стоит выяснить, почему это происходит. Статья поможет найти корень проблемы и решить её.

Нормально ли это

Потоотделение – это нормальный и необходимый физиологический процесс, необходимый для выведения из организма токсинов, обеспечения бесперебойной терморегуляции и поддержания стабильной температуры тела. Выделяют пот потовые железы, которые есть у каждого человека, но формируются окончательно лишь после месячного возраста. Поэтому новорожденный почти никогда не потеет.

Ребёнок первого года жизни, напротив, потеет активно и часто, и это связано с тем, что не все системы и органы сформированы окончательно. Из-за этого некоторые процессы протекают несколько иначе, нежели у взрослых людей.

Например, не полностью налажена терморегуляция, из-за чего тело ребёнка не способно сохранять постоянную стабильную температуру, ведь в организме матери она поддерживалась на одном уровне.

И если температура окружающей среды повышается, то начинает выделяться пот: за счёт испарения организм пытается выделить излишки энергии.

Если ребёнок потеет во сне, не стоит сразу бить тревогу и паниковать. Данное явление нередко встречается среди детей в возрасте до трёх лет, и в большинстве случаев является нормальным и не связывается с отклонениями. К четырём-пяти годам повышенная ночная потливость исчезает без каких-либо вмешательств.

Если малыш потеет ночью постоянно и очень сильно, то это может быть отклонением от нормы.

Насторожить должны сопутствующие явные симптомы, такие как очень беспокойный сон, вздрагивания, судороги, тремор, повышение температуры тела, ухудшение сил и полное отсутствие аппетита, нарушения в работе важных органов, резкое ухудшение общего состояния, вялость, отсутствие реакции на внешние раздражители, учащение или, наоборот, замедление сердечного ритма, сбои дыхания, а также исходящий от пота неприятный запах (кисловатый или напоминающий ацетон).

Как проявляется ночная потливость

Основным симптомом является потоотделение, наблюдающееся преимущественно в ночное время суток. Чаще всего потеют такие части тела как головка (особенно затылочная часть, лоб и виски), шея и спинка. Выделение пота может быть настолько сильным, что вся одежда и постельные принадлежности крохи будут влажными или даже мокрыми.

Во сне малыш может испытывать дискомфорт, ворочаться, кряхтеть, напрягаться, плакать или всхлипывать, беспокоиться, часто менять позу, видеть плохие сны, вздрагивать. Эти симптомы либо обусловливаются потением и связываются с дискомфортом, либо, наоборот, вызывают симптом, заставляя ребёнка напрягаться или испытывать стресс. Возможно проявление других признаков, описанных выше.

Возможные причины потливости и способы их устранения

Почему же ребёнок сильно потеет во время сна? Причины могут быть самыми разнообразными: одни связаны с влиянием внешних факторов и легко устранимы, другие обусловлены внутренними изменениями или патологиями и требуют помощи.

Потливость во время кормления

Грудничок может сильно потеть во время ночного кормления, и с таким явлением сталкиваются многие мамы.

Причин для волнений нет: кроха активно сосёт, очень старается и тратит немало энергии, чтобы добыть материнское молоко. Кроме того, в ночное время активность снижается, поэтому приходится прилагать больше усилий.

Особенно сильным потоотделение будет, если соски тугие, не разработанные или имеют мало отверстий или плоскую форму.

Чтобы снизить ночную потливость грудного ребёнка, связанную с кормлениями, можно попытаться разработать соски с помощью молокоотсоса, насадка которого имеет анатомическую форму и снабжена выпуклыми лепестками, стимулирующими лактацию.

Использовать такое приспособление можно непосредственно перед кормлением: тогда поток молока будет более сильным и стабильным, и крохе не придётся сильно напрягаться. Допустимо и иногда эффективно использование силиконовых накладок, формирующих правильную форму сосков.

Чтобы малышу не было так жарко, можно его частично раздеть или расстегнуть пуговицы или застёжки одежды.

Если потоотделение не очень сильное, просто подождите: шестимесячный подросший ребёнок более силен, лактация и приливы молока стабильны, а грудь к этому возрасту, как правило, разрабатывается.

Перегрев

Доктор Евгений Комаровский считает, что наиболее распространённой причиной детской ночной потливости является перегрев, причём создают неблагоприятные условия зачастую сами родители.

Некоторые «кутают» малышей, надевая на них чрезмерно тёплые или не соответствующие сезону вещи. Провоцируют выделение пота и изделия, сшитые из синтетических, плохо пропускающих воздух материалов.

То же самое относится и к постельному белью.

Причиной перегрева может быть неправильный микроклимат в спальне ребёнка. Оптимальная температура воздуха – 20-22 градуса, и если в детской комнате жарко, то кроха неизбежно будет потеть.

Неблагоприятным условием, провоцирующим потение, является повышенная влажность (более 65%), но и чрезмерно сухим воздух не должен быть, это не менее вредно. Ухудшить микроклимат могут редкие проветривания или их отсутствие.

Кроме того, потоотделение может начаться после купания в чрезмерно горячей воде.

Чтобы ребёнок не страдал из-за перегрева, создайте для него благоприятные условия

  1. Выбирайте лёгкую, соответствующую времени года и температуре в комнате одежду, сшитую из дышащих натуральных тканей.
  2. Застилайте кровать натуральными пелёнками, накрывайте малыша лёгким одеялом.
  3. Если в детской очень жарко, то постарайтесь снизить температуру: проветривайте комнату (летом можно оставлять окно открытым), не включайте на максимум отопительные приборы.
  4. Поддерживайте оптимальный уровень влажности – 40-60%. Если воздух сухой, увлажняйте его с помощью специального прибора или наполненных водой ёмкостей.

    А снизить уровень можно с помощью обогревателей и влагопоглощающих материалов, например, дерева, картона, волокнистых тканей.

Простудные заболевания

Усиленное потоотделение у детей наблюдается при простудных заболеваниях и обычно усиливается ночью, так как именно в это время суток повышается температура тела, а организм начинает усиленно пытаться её снижать. Кроме того, выделение пота является ответной реакцией на атаки бактерий и вирусов и полезным защитным механизмом, обеспечивающим выведение токсинов и продуктов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

Частый симптом гриппа и ОРВИ – кашель, который у большинства детей усиливается в тёмное время суток и провоцирует усиление потоотделение. Ребёнок, кашляя, напрягается, особенно если приступы частые и продолжительные.

Также простудные заболевания сопровождаются насморком и заложенностью носа.

При таком проявлении малыш пытается нормально дышать и прилагает усилия, а нехватка кислорода может восприниматься организмом как стресс, и он также стимулирует выработку пота.

При простудных болезнях, протекающих тяжело, педиатрами рекомендуются противовирусные препараты или иммуномодуляторы. Но лёгкая ОРВИ, не вызывающая сильного ухудшения состояния, не требует лечения и предполагает лишь соблюдение щадящего режима, включающего снижение физической нагрузки, обильное питьё, облегчённое питание.

Для устранения симптомов назначаются медикаментозные средства: муколитики, отхаркивающие или противокашлевые средства при кашле, жаропонижающие препараты при повышении температуры, сосудосуживающие капли при насморке.

И в любом случае необходимо показать ребёнка педиатру или вызвать его на дом, если имеет место грипп, или ОРВИ протекает тяжело.

Болезни нервной системы

Повышенноепотоотделение наблюдается при некоторых болезнях нервной системы. Она выполняет множество важных функций, в том числе отвечает за передачу нервных импульсов в мозг. Если нервная система дала сбой, то рецепторы могут раздражаться беспричинно, что приведёт к усиленной потливости и ряду других симптомов, таких как гиперактивность, возбудимость, частые капризы, беспокойный сон.

При подозрениях на отклонения следует немедленно показать ребёнка неврологу, чтобы он провел комплексное обследование и по его результатам поставил диагноз и назначил лечение, которое устранит причины проблемы и решит её.

Перенапряжение, стресс или возбуждение

Если у ребёнка потеет голова во время сна, это может быть связано с перенесёнными стрессами, переутомлением или перенапряжением. Если во второй половине дня малыш переживал или чего-то сильно испугался, то это негативно повлияет на работу нервной системы, ухудшит засыпание и сон, скорее всего, спровоцирует обильное потение.

Проблема может возникнуть и в том случае, если ребёнок непосредственно перед сном играл в активные игры, веселился или испытывал яркие эмоции. Он будет находиться в возбуждённом состоянии и не сможет уснуть и нормально спать. Чадо может ворочаться, вздрагивать, капризничать.

Чтобы сделать сон спокойным и снизить потливость, родителям следует соблюдать несколько несложных правил:

  1. Перед сном создавайте максимально спокойную и благоприятную атмосферу: проветривайте комнату, приглушайте свет, выключайте телевизор, говорите тише, избегайте резких движений. Пусть ребёнок успокоится и настроится на здоровый сон.
  2. Во второй половине дня избегайте активных игр, просмотра фильмов и мультфильмов с захватывающими сюжетами и тем более пугающими моментами и персонажами.
  3. Поддерживайте стабильный эмоциональный фон, не давайте ребёнку пугаться, переживать. Для этого не выясняйте отношения при нём, не повышайте голос, не совершайте странные и непонятные малышу действия.

Лимфатический диатез

Маленький ребёнок может усиленно потеть из-за лимфатического диатеза – заболевания, характеризующегося гиперплазией лимфоидных тканей и сопровождающегося увеличением лимфоузлов, потливостью, бледностью кожи.

В большинстве случаев болезнь проходит к 4-5 годам, а чтобы облегчить состояние, следует соблюдать правила личной гигиены, проводить процедуры закаливания, придерживаться правильного питания.

Помогают ванны с морской солью (чайная ложка на пять литров).

Рахит

Если годовалый малыш сильно потеет во сне, причиной симптома может быть рахит – болезнь, развивающаяся из-за дефицита витамина Д. Она проявляется в виде усиленной потливости, искривлённых и истончённых костей ног, изменения формы затылка и головы, нарушений сна и стула, холодного пота, ухудшения аппетита и других симптомов.

Лечение рахита включает приём витаминных комплексов, правильное питание, закаливание, частые прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду, повышение физической активности.

Наследственные факторы

Гипергидроз может передаваться по наследству и проявляться в раннем возрасте. Существует ряд наследственных заболеваний, сопровождающихся потливостью. К ним относятся муковисцидоз, фенилкетонурия. При таких недугах пот может иметь специфический запах и сопровождаться иными отклонениями.

К сожалению, большинство генетических заболеваний не поддаётся лечению, но ребёнок может жить нормальной жизнью, если родители будут следить за его здоровьем и соблюдать рекомендации врача. Улучшит ситуацию коррекция образа жизни и рациона.

Если младенец во сне потеет, это не всегда говорит об отклонениях. Но если потливость постоянная и сопровождается рядом других симптомов, следует показать ребёнка врачу и при необходимости начать лечение после постановки диагноза.

Источник: https://PsihoMatrica.ru/problemy/rebenok-poteet-vo-sne

Почему потеют дети во время сна: все возможные причины и методы их устранения

Почему ребенок во время сна потеет – причины и устранение

Каждый родитель прекрасно знает, как важен крепкий и полноценный сон для здоровья подрастающего поколения. Именно он является залогом хорошего иммунитета, гармоничного физического и умственного развития ребенка. Но сильная потливость у ребенка во время сна приводит к тому, что он не высыпается, может становиться раздражительным и нервным.

В большинстве случаев такой эффект обусловлен каким-то инфекционным заболеванием, сопровождающимся повышением общей температуры тела, но иногда факторы могут быть совершенно иными. Мы перечислим основные факторы и некоторые меры борьбы с досаждающим явлением.

Елена Малышева: “Обычное состояние организма или Гипергидроз!”Уже много лет я ежедневно появляюсь на экранах ваших телевизоров и мы говорили о разных заболеваниях, но конкретно не останавливались на Гипергидрозе! Итак, что же это такое? Читать далее…

Потливость этого типа проявляется исключительно в ночное время. Порой ребенок потеет так сильно, что его постельное белье и пижама полностью пропитываются потом, их можно буквально выжимать.

В большинстве случаев (за исключением болезней с повышением температуры) обильное потоотделение ничем серьезным не обусловлено. У детей, особенно самых маленьких, систематерморегуляции организма крайне несовершенна, и ребенок может просто перегреваться, даже если в комнате достаточно прохладно.

Кроме того, дети проводят больше времени в глубоком сне, если сравнивать их со взрослыми (а в этой стадии сна интенсивность потоотделения максимальна). Сильнее всего у малышейпотеют ноги, руки, подмышки, лицо, а также волосистая часть головы.

Наконец, корень многих проблем кроется в анатомии: поразительно, но количество потовых желез даже у самых маленьких малышей в точности такое же, как и у взрослых людей! А вот общая площадь тела и кожи, соответственно, в десятки раз меньше. Проще говоря, ребенок может потеть во вполне нормальных объемах, вот только родителям будет казаться, что с их чада буквально течет вода.

Повышенная потливость может быть признаком заражения организма ПАРАЗИТАМИ! Как распознать опасность и что с этим делать? Читать далее…

Нередко дети сильно потеют во время сна из-за неблагоприятных «климатических» условий. Для детской выделяют комнаты не самого большого размера, причем в этом помещении наверняка есть радиатор центрального отопления.

Он буквально в считанные минуты способен полностью прогреть и высушить воздух небольшой комнаты, отчего в ней станет сухо и душно. Разумеется, в таких условиях начнет обильно потеть и взрослый человек с нормальной системой терморегуляции.

Ребенок же, да еще облаченный в плотную пижаму, будет буквально обливаться потом, и в этом нет ничего удивительного.

Не случайно тот же Комаровский постоянно акцентирует внимание на важности предварительного проветривания комнаты и создания правильного в ней микроклимата.

Перед сном, примерно за полчаса-час, нужно хорошо проветрить помещение. Кровать при этом должна быть расправлена.

Конечно же, класть ребенка в промерзшее до состояние арктической пустоши ложе не стоит – нужно, чтобы к моменту его отхода ко сну белье было слегка прохладным, но не холодным.

Кроме того, нужно бороться и с другой проблемой, чрезмерной сухостью воздуха.

В квартирах с центральным отоплением она бывает настолько выраженной, что за несколько лет даже здоровый взрослый человек вполне может заработать бронхиальную астму, что уж говорить о детях.

Так как же защитить ребенка? Можно купить увлажнитель воздуха. Благо, что сейчас их десятки моделей, на любой вкус и кошелек.

Помните! Есть немало сведений, что в увлажнителях любит селиться плесень. Постоянное распыление воды с ее спорами добавит новых проблем.

Куда эффективнее справляется с «климатической проблемой» обычныйаквариум. Если его правильно оформить, он может стать настоящим украшением любой комнаты.

В аквариумной воде не развивается плесень, а равномерное испарение воды с поверхности обеспечивает нормальную влажность воздуха в комнате.

Конечно, в детской с совсем маленькими детьми ставить такое украшение все же не стоит, так как в процессе активных игр возможно всякое… Вам же не хочется, чтобы излишне активный сорванец порезался, да еще затопил соседей снизу?

“Никогда не используйте дезодоранты и забудьте о потливости!” – говорят знаменитые спортсменки Елена Исинбаева и Мария Шарапова. Подробности читайте в нашем эксклюзивном интервью. Читать далее…

Врачи считают, что случаи неадекватно сильного потоотделения всегда обусловлены наличием какого-то заболевания. К счастью, это не так. Вот примерный перечень причин, по вине которых становится возможной повышенная потливость во время сна у детей:

  • В случае, если заботливые родители используют слишком толстое одеяло.
  • Излишне теплое ночное белье. Кроме того, большой проблемой являются ткани на синтетической основе. От такого постельного, практически не пропускающего воздух, будет постоянно потеть даже взрослый человек, не говоря о маленьких детях.
  • Простудные заболевания.
  • Побочный эффект лекарств, которые может принимать ваш ребенок.
  • Давно замечено, что излишне впечатлительные дети намного сильнее и чаще потеют. Связано это не только с кошмарами, которые таким детям снятся заметно чаще, но и с простыми сновидениями. Если их много, и они очень красочные, вегетативная нервная система может отреагировать не совсем «корректно».
  • Плохо сказывается лишний вес, который у детей в последние годы встречается все чаще.
  • На ночь не стоит переедать ни взрослым, ни детям. В противном случае усиление потливости обеспечено.
  • Аллергии. Об этом часто забывают, но многие аллергические реакции часто сопровождаются резкими перепадами температуры, что чревато усилением потоотделения.
  • Храп, вызываемое им апноэ (кратковременная остановка дыхания), какие-то врожденные проблемы с дыхательной системой.
  • Потливость часто усиливается при развитом насморке и сильной заложенности носа.
  • Стресс или беспокойство.
Виктория Федоренко: “Благодаря этому средству я перестала потеть”В общем, речь пойдет о потливости. Всё началось с момента, когда я купила абонемент в спортзал. Конечно, красивое стройное тело – это предел мечтаний многих девушек. Но о том, какими усилиями его получили, очень часто умалчивают. Пот стекал с меня ручьем! Читать далее…

В большинстве случаев потливость – совершенно нормальное физиологическое явление, никак не угрожающее здоровью вашего ребенка. Его причины вполне естественны, их легко можно устранить.

Но все же не принимать во внимание излишне выраженный гипергидроз нельзя. Если вы не выявили ни одну из причин, описанных выше, а от потливости не помогают никакие средства, необходимо показать ребенка врачу.

При появлении же нижеописанных симптомов сделать это нужно срочно:

  • Если ваш малыш время от времени начинает задыхаться.
  • Во время сна у него отмечается нерегулярное дыхание.
  • Чрезмерная усталость в течение дня.
  • Сон с открытым ртом.

Важно! При наличии хотя бы одного из симптомов необходимо проконсультироваться с опытным педиатром.

Быть может, причин для беспокойства и нет, но доктор поможет развеять ваши сомнения. Кроме того, в каждом случае необъяснимого гипергидроза настоятельно рекомендуется проведение полного медицинского исследования, чтобы полностью исключить возможность заболевания.

Ночное потоотделение более или менее распространено у детей и самостоятельно исчезает по мере их взросления. Впрочем, нет нужды полностью игнорировать это явление, так как оно может доставлять серьезные проблемы вашему отпрыску, мешая ребенку нормально высыпаться.

Кроме того, учитывая чувствительность и нежность детской кожи, эта патология вполне может приводить к развитию разнообразных дерматитов и экзем, что не есть хорошо.

Если вы хотите облегчить состояние малыша и предотвратить развитие серьезных последствий, просто выполняйте нижеперечисленные правила:

  • При необходимости не только проветривайте комнату ребенка, но и установите кондиционер. Ставят его так, чтобы поток прохладного возраста доходил до постели малыша в уже рассеянном виде. Разумеется, способ этот подходит только для достаточно больших детских комнат.
  • Избегайте давать ребенку перед сном какие-то пряные кушанья (малышам они вообще крайне не рекомендуются). Между вечерним приемом пищи и отходом ко сну всегда должен быть определенный промежуток продолжительностью не менее часа.
  • Перед сном очень полезно гулять. Организм ребенка получит порцию свежего кислорода, он несколько утомится, а потому и засыпать ему будет намного проще.
  • Надевайте на малыша только пижамы из натуральных тканей, не мешающих естественному газообмену кожи и окружающей среды.
  • Постельное – также должно быть исключительно натуральным, любая примесь синтетики неизбежно приведет к усилению потливости.
  • Регулярно говорите с ребенком, интересуйтесь, как прошел его день, чем он занимался, что ему запомнилось. Это поможет вам наладить доверительные отношения с малышом и сразу узнавать о каких-то проблемах, его волнующих.
  • Не забывайте, что даже маленькие дети должны проходить процедуру полного медицинского осмотра. Только так можно вовремя узнать о развитии каких-то заболеваний, угрожающих здоровью малыша.
  • При назначении доктором каких-то препаратов при простуде, гриппе или иных недугах, сразу же узнавайте, не могут ли они являться причиной усиления ночной потливости.

Перед сном, дабы снять излишнее эмоциональное перевозбуждение, довольно характерное для детей, можно давать ребенку травяные чаи и отвары. Неплохо помогает также теплое молоко, но далеко не всех сорванцов можно уговорить его пить. Чем спокойнее малыш будет спать, тем меньше вероятность усиления потливости.

Терапевтические методики

В наиболее тяжелых случаях можно использовать локально наносимые препараты, снижающие интенсивность потоотделения. Сюда относятся как медицинские дезодоранты, так и специализированные антихолинергические средства. Лекарства эти весьма специфичны, а потому из аптек отпускаются исключительно по рецепту врача.

В качестве дезодорантов можно использовать жженые квасцы. Они неплохо помогают устранить потливость. Только в самых тяжелых случаях, и только после консультации с врачом-дерматологом, могут быть назначены дезодоранты на основе хлорида алюминия.

С повышенной потливостью они справляются прекрасно, но имеют массу противопоказаний. Антихолинергические лекарства намного безопаснее. Эти лекарства блокируют нервную стимуляцию потовых желез, заставляя их секретировать меньше пота.

Впрочем, эффективность этих препаратов разнится от пациента к пациенту, а потому вашему ребенку они могут и не помочь.

Ионтофорез — операция довольно дорогая, но для здоровья не опасная. Во время ионтофореза потеющие руки или ноги помещаются в специальный раствор, через которые подается очень слабый ток, ребенок будет ощущать только легкое покалывание.

Суть метода в том, что потовые железы временно «замораживаются». Скорее всего, потребуется не менее трех-четырех процедур. Побочным эффектом может выступать сухость кожи.

Справиться с ней довольно просто, так как для этого подойдет любой увлажняющий крем.

Советы и рекомендации

Всегда сопоставляйте реальный вред от гипергидроза (при соблюдении вышеописанных правил он минимальный) и возможные побочные эффекты от медицинских методов его устранения. Будьте честны и открыты со своим ребенком.

Возможно, что чрезмерная потливость обусловлена всего лишь проблемами в школе или детском садике. Поговорите с преподавателями и воспитателями – если они будут понимать проблему вашего ребенка, возможно, смогут и помочь ему.

В любом случае, пускать ситуацию на самотек точно не стоит.

Продемонстрируйте и объясните своему ребенку, что потливость – естественная реакция человеческого тела, что у некоторых людей, по не зависящим от них причинам, она усилена по сравнению с нормой.

Возможно, что в тяжелых случаях, когда потливость приводит к социальной изоляции маленького человека, придется говорить с психологом-консультантом. Самому ребенку справиться с такой проблемой может быть непросто (если вообще возможно).

Если дети будут понимать, от чего и почему они испытывают такие неудобства, им будет намного проще их преодолевать.

Источник: http://netpotlivosti.ru/deti/pochemu-poteyut-deti-vo-vremya-sna-vse-vozmozhnye-prichiny-i-metody-ix-ustraneniya/

Ребёнок потеет во сне

Почему ребенок во время сна потеет – причины и устранение

Многие родители сталкиваются с проблемой обильного потоотделения их ребенка во время сна. Иногда это проявляется настолько сильно, что кроха просыпается с влажными волосами на голове и его приходится переодевать в течение ночи. Почему это происходит? Что является причиной повышенной потливости? Несовершенная терморегуляция маленького организма или начинающееся заболевание.

Потовые железы новорожденного начинают работать спустя месяц после его появления на свет. А окончательно их функция налаживается только к пяти годам, поэтому в принципе, повышенное потоотделение грудного ребенка можно считать нормой, но, к сожалению, не всегда.

Процесс выделения влаги, напрямую связан с нервной системой человека. Наверное, многие замечали, как от испуга на лбу выступают мелкие капельки. И это нормально, потому что таким образом наш организм сам регулирует температурный баланс.

При высокой температуре окружающей среды, повышается и температура тела, вследствие чего выступает испарина, которая охлаждает организм. Еще, вместе с потом происходит удаление токсинов и других вредных веществ из человеческого тела.

Безобидные причины повышенной потливости у детей

  1. Основной причиной того, что ребенок потеет, когда спит, является сильно повышенная влажность и жаркая температура в его спальне. Для комфортного сна, воздух в помещении должен быть не выше 24 градусов, оптимально 21-23. А уровень влажности составлять 60%.

    Почему же кроха потеет именно ночью, а не днем, ведь температура в помещении всегда одинаковая? Днем ребенок активно двигается и капельки, выступившие на его коже, практически не заметны и быстро испаряются с поверхности.

    В ночное время, происходит обратная картина, малыш находится в состоянии покоя и выступившая влага не улетучивается, а скапливается под его телом, в особенности это очевидно в области головы.

  2. Постельное белье и пижама младенца, должны быть изготовлены из натуральных материалов. Синтетика может вызвать раздражение и гипергидроз.

    Естественно, что костюмы для зимы и для лета, должны быть разными. Не надо укутывать малютку в теплое одеяло, большинство детей все равно раскрываются во время сна, лучше подберите ему правильный комплект белья.

  3. Еще одной причиной ночной потливости становится нервное перевозбуждение крохи.

    Если, к примеру, незадолго до сна малыш сильно активничает, то уснуть ему будет непросто, а ночью он будет часто просыпаться и покрываться испариной. Чтобы этого избежать, за час до отхода ко сну, ребенка необходимо успокоить, поиграть с ним в тихие игры и почитать книгу.

    Хорошим успокаивающим средством для него, станет расслабляющая ванна с травами.

  4. Недостаточная физическая активность крохи днем, тоже может стать одним из факторов повышенного потоотделения в ночное время.

    Если в течение дня он активно двигается, ползает, переворачивается, садится и встает, и при этом потеет, то во время ночного отдыха его секреторные железы не будут выделять большое количество жидкости.

Если чрезмерное потение тела и головы во сне, не сопровождается другими неприятными симптомами, то переживать излишне. Малыш подрастет, наладится его терморегуляция и нормализуется работа желез.

Потливость – как болезненный симптом

Не всегда повышенное потоотделение, во время ночного сна ребенка, является безобидным. Иногда оно предшествует проявлению серьезных нарушений в организме, или началу заболевания.

Если температура и влажность в комнате отрегулированы правильно, малыш не перекутан, его одеяло и подушка соответствуют нормам, а он все равно просыпается посреди ночи в мокрой пижаме, это реальный повод для его родителей, насторожиться, так как причиной подобной реакции организма может быть начальная фаза серьезного недуга.

  1. Инкубационный период любого вирусного заболевания, зачастую является причиной гипергидроза, который предшествует остальным симптомам ОРВИ: высокой температуре, насморку, кашлю.
  2. Инфекция верхних дыхательных путей, обычно протекающая бессимптомно, заблаговременно может выявиться наличием ночной испарины у малыша.
  3. Сердечно — сосудистая система ребенка тоже может стать причиной потливости, в купе с другими признаками: бледностью кожи и отеками конечностей.
  4. Основанием для гипергидроза бывает отклонение в работе щитовидной железы, сопровождающееся нервозностью, резким снижением веса, сильной утомляемостью и тремором рук и ног. Если вы заметили появление этих симптомов у вашего крохи, следует немедленно проконсультироваться с эндокринологом, провести ультразвуковое исследование и сдать анализы на гормоны.
  5. Диатез лимфоузлов — заболевание наследственное, кроме обильного выделения пота, сопровождается бледностью и мраморностью кожных покровов, сниженным тонусом мышц и увеличением лимфоузлов.
  6. При нарушениях в работе вегетативной системы организма, может возникать сильная потливость отдельных участков тела, например ладоней, шеи или головы, а выделения иметь резкий специфический запах и более густую консистенцию.

Потливость, как признак рахита

Мокрая голова ребенка во время ночного сна, косвенный признак недостатка в организме витамина Д и начинающегося рахита.

Конечно, по одной этой причине нельзя поставить точный диагноз, но целесообразно будет начать обследование новорожденного и понаблюдать за проявлением остальных признаков недуга:

  • Вытирание волос на затылке
  • Задержка в прорезывании зубов
  • Не зарастающий родничок на голове
  • Нарушение аппетита
  • Запоры
  • Резкий запах мочи малыша
  • Мокрые ладошки и стопы

При первых подозрениях на рахит, необходимо срочно обратиться к педиатру. Врач назначит анализ крови на содержания фосфора и кальция, и рентгенографическое исследование.

Источник: https://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/bolezni/rebyonok-poteet-vo-sne.html

Ребенок потеет во сне: причины, Комаровский о потении, почему ребенок потеет после болезни

Почему ребенок во время сна потеет – причины и устранение

Многих родителей беспокоит тот факт, что их малыш сильно потеет во время сна. Нередко бывает такая ситуация, что буквально через пару часов, как уложили кроху спать, его пижама и постелька становятся влажными от пота.

В большинстве случаев это явление является вполне физиологичным, и не должно быть поводом для беспокойства. Однако иногда повышенное потоотделение может быть результатом перегрева малыша или сбоев в работе нервной системы.

Кроме того, чрезмерное функционирование потовых желез может быть симптомом какого-то заболевания, но стоит сразу уточнить, что подобные ситуации встречаются очень редко.

Чтобы выяснить, когда и в каких случаях следует обратить внимание на детское потоотделение во время сна, попробуем изучить природу и особенности данного явления более подробно.

Потение ребенка во сне как нормальный физиологический процесс Чрезмерная потливость у детей как следствие патологических процессов – Перегрев ребенка – Перенапряжение нервной системы – Недомогания простудного характера – Генетическая предрасположенность к усиленному потоотделению – Потливость как симптом серьезных заболеваний

Потение ребенка во сне как нормальный физиологический процесс

Для начала стоит отметить, что потоотделение в любом возрасте является самым обычным физиологическим процессом, помогающим регулировать температуру внутри тела. Поскольку система терморегуляции у детей младшего возраста еще не до конца сформирована, а работа потовых желез несовершенна, то родителям приходится очень часто наблюдать, как их малыш сильно потеет во сне.

Важно

Активное функционирование потовых желез начинается уже с третей недели после рождения ребенка, но формирование системы потоотделения продолжается примерно до возраста пяти-шести лет. Как правило, повышенная ночная потливость беспокоит детей до трехлетнего возраста, и уже к четырем годам потоотделение существенно уменьшается.

Важно знать, что потовые железы принимают активное участие не только в терморегуляционном процессе организма, но также помогают выводить из организма разного рода токсины и другие вредные вещества, и их функционирование очень тесно связанно с работой нервной системы.

Поэтому первое, на что должны обратить внимание родители сильно потеющего малыша, так это на наличие или отсутствие других симптомов или провоцирующих факторов.

Чрезмерная потливость у детей как следствие патологических процессов

По мнению специалистов, повышенное потоотделение ребенка может быть вызвано следующими причинами:

  1. Перегревом малыша в связи с высокой температурой воздуха на улице или в помещении, а также из-за чрезмерного его укутывания.
  2. Сильной возбудимостью нервной системы из-за чрезмерных эмоциональных впечатлений, полученных ребенком на протяжении дня, и, особенно, в вечернее время.
  3. Простудными недомоганиями.
  4. Наследственной предрасположенностью.

Иногда повышенное потоотделение может быть симптомом таких достаточно серьезных заболеваний, как:

  • нехватка витамина Д и рахит;
  • апноэ;
  • сбой в работе щитовидной железы;
  • недуги печени и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы в работе иммунной системы.

Подобные заболевания встречаются у детей достаточно редко. Однако родителям все же стоит некоторое время понаблюдать за состоянием своего потеющего во сне малыша, чтобы убедиться в отсутствии других симптомов, указывающих на какую-то определенную болезнь.

Перегрев ребенка

Спустя примерно три недели со дня рождения организм ребенка уже способен реагировать на перемены температуры в окружающей его среде. Жаркий воздух активирует работу системы потоотделения малыша. При этом важно понимать, что у детей младшего возраста потовые железы еще недостаточно развиты, поэтому на колебания температуры они могут реагировать слишком бурно.

Примерно до пяти-шести лет дети очень уязвимы к высоким температурам, они более склонны к перегреву, и, соответственно, к повышенному потоотделению.

Почему же родители замечают, что их ребенок сильно потеет преимущественно только во время ночного сна? Известный многим педиатр Комаровский О.Е. объясняет этот феномен следующим образом.

По его словам, детский дневной пот очень быстро испаряется из-за того, что именно днем малыши активно расходуют свои основные запасы энергии.

В ночное время работа системы терморегуляции не прекращается, но поскольку ребенок находится в спокойном состоянии, пот не испаряется, а скапливается на теле.

Еще одной причиной перегрева малыша является чрезмерное его укутывание. Нередко складывается такая ситуация, что родители, пытаясь уберечь своего ребенка от переохлаждения во время сна, одевают его в слишком теплую пижаму или укрывают не по сезону теплым одеялом. В результате малыш страдает от перегрева и повышенного потоотделения.

Доктор Комаровский о чрезмерной потливости детей во сне:

Чтобы исключить обильное потоотделение малыша из-за его перегрева, следует придерживаться следующих условий:

  1. Оптимальная температура воздуха для детской комнаты – 18-21 градусов. Максимальная – 24 градуса.
  2. Необходимый уровень влажности – 50-60%. Сильно сухой воздух также стимулирует работу потовых желез.
  3. Комната для сна малыша должна регулярно проветриваться: не менее трех раз в день по 10-20 минут.
  4. Одевать малыша следует в соответствии с температурными условиями в детской комнате.
  5. Одежду и постельное белье для ребенка нужно выбирать только из натуральных дышащих тканей.

Перенапряжение нервной системы

В первые годы жизни нервная система ребенка подвержена постоянному эмоциональному возбуждению.

В течение дня малыш получает множество знаний и впечатлений, осваивает новые умения, поэтому его нервной системе приходится много работать и днем, и ночью.

Даже когда ребенок уже уснул и полностью расслабился, его организм продолжает функционировать в том же режиме, что и днем. Результат таких «трудов» — повышенное потоотделение малыша во сне.

Существенно снизить нагрузку на нервную систему малыша и уменьшить его потоотделение во время сна поможет соблюдение таких рекомендаций:

  1. Исключите в вечернее время проведение активных игр и просмотр телевизора. Все это лучше заменить совместным чтением книги и спокойными играми.
  2. Старайтесь регулярно перед сном устраивать легкие прогулки на свежем воздухе.
  3. Делайте расслабляющий поглаживающий массаж малышу, который поможет успокоить кроху и настроить его на спокойный сон.
  4. Незадолго до сна купайте ребенка в теплой воде с добавлением отвара из успокаивающих трав.

Очень полезным для нервной системы малыша является соблюдение какого-то определенного «ритуала отхода ко сну».

Важно знать, что в период активного роста ребенка его нервной системе приходится также меняться, и этот процесс, как правило, сопровождается повышенным потоотделением во время сна.

Недомогания простудного характера

Если ребенок спит в комфортных условиях, но при этом все равно сильно потеет во сне, это может быть признаком того, что в его организме происходят какие-то патологические процессы, в частности, малыш может страдать от простудных заболеваний.

Повышенная потливость очень часто свидетельствует о том, что детский организм пытается избавиться от токсинов. При этом простуда может сопровождаться высокой температурой, кашлем, затрудненным дыханием и вялым состоянием, а может протекать в скрытой форме: помимо обильного потоотделения родители не могут обнаружить больше никаких указывающих на наличие простуды симптомов.

Важно

Если у вас появились подозрения, что причиной потливости малыша является простуда или другая болезнь, следует незамедлительно посетить врача.

Важно знать, что организм ребенка намного быстрее восстановится и начнет нормально функционировать, если в период выздоровления обеспечить малыша обильным питьем.

Генетическая предрасположенность к усиленному потоотделению

Сильное потоотделение передается по наследству довольно редко. В том случае, если у ребенка чрезмерное выделение пота заложено на генетическом уровне, тогда он будет потеть в любое время суток, а не только в период ночного сна.

Чтобы помочь малышу в сложившейся ситуации, следует по максимуму исключать факторы, способствующие усилению потоотделения, в частности:

  1. Предлагать ребенку более спокойные виды игр и занятий.
  2. При возможности оберегать малыша от стрессовых ситуаций.

Также рекомендуется регулярно купать ребенка в ванне с добавлением травяных отваров (ромашка, календула, мать-и-мачеха, тысячелистник и пр.).

Потливость как симптом серьезных заболеваний

Очень редко, но все-таки бывают случаи, когда повышенная потливость ребенка во время сна вызвана достаточно серьезным недугом. Здесь важно понимать, что наличие подобного заболевания может установить только врач, и что помимо обильного потоотделения у ребенка, как правило, присутствуют и другие сопутствующие симптомы.

Так, при дефиците витамина Д и развивающемся рахите у чрезмерно потеющего малыша должны наблюдаться следующие признаки:

  1. Пот имеет вязкую консистенцию и специфический запах.
  2. Лысеющая затылочная часть.
  3. Ребенок пребывает в состоянии тревоги и повышенной возбудимости.
  4. Вздрагивания малыша во время засыпания и в период сна.

Если наряду с чрезмерной потливостью имеет место хотя бы еще один из перечисленных симптомов, тогда необходимо обратиться к врачу для обследования. Очень важно своевременно начать лечение рахита, иначе ребенок может стать инвалидом.

Такая болезнь, как апноэ, очень опасна не только для здоровья ребенка, но и для его жизни. Поэтому требует немедленного лечения. К счастью, этот недуг очень редко встречается у детей. Возможное наличие апноэ родители должны заподозрить, если заметили у своего малыша какой-нибудь из следующих симптомов:

  1. Дерганье и бормотанье малыша во время засыпания.
  2. Ребенок храпит и шумно дышит во сне.
  3. Плохо спит и видит кошмары.
  4. На протяжении дня малыш пребывает в вялом состоянии, наблюдается его повышенная нервозность и нарушенное внимание.

О возможном развитии сердечной недостаточности могут свидетельствовать такие симптомы, как:

  • обильное выделение холодного пота;
  • одышка;
  • ледяные руки.

Иногда повышенное потоотделение у ребенка может быть одним из симптомов заболевания щитовидной железы (ЩЖ). Если вы заметили у своего малыша изменения в поведении, его состоянии или внешнем виде, следует незамедлительно отправляться к врачу.

К основным симптомам заболевания ЩЖ относятся:

Стоит понимать, что наличие любых дополнительных симптомов у потеющего ребенка является важным показанием для обращения к специалисту (педиатру, невропатологу, кардиологу, эндокринологу и др.). Когда дело касается здоровья и жизни ребенка, ни о каком самостоятельном лечении не может быть и речи.

3,415  1 

(69 голос., 4,61 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/rebenok-poteet-vo-sne-prichiny-i-metody-diagnostiki/

Просто лечим
Добавить комментарий